Como você pode saber a diferença entre fobia social e introversão Embora a introversão e a ansiedade social possam parecer semelhantes à primeira vista, na verdade são fenômenos completamente diferentes? E aqui há uma linha clara entre o temperamento introvertido, que deve ser respeitado, e o medo social, que deve ser combatido.1. A introversão é inata, a ansiedade social é adquirida. E embora aqueles que sofrem de ansiedade social também carreguem uma predisposição genética para isso, não se trata apenas de temperamento. Podemos copiar o comportamento de um pai que se preocupa com o que os vizinhos pensam, vivencia traumas sociais como bullying, ou algo assim... então. novamente. Não importa o quanto a ansiedade social penetre em nosso cérebro, começamos a acreditar que as pessoas irão nos julgar. 2: Com a fobia social, existe o medo de sermos descobertos. Na maioria das vezes, essas são supostas deficiências que são muito exageradas e não verdadeiras. Você acha que se falar, todos vão pensar que você é estúpido ou algo assim. Independentemente da deficiência percebida, você tem medo de ser exposto. Pelo contrário, um introvertido não tem nada a esconder, ele aceita seu caráter e vê suas vantagens.3. A fobia social causa muitos desconfortos, ao contrário da introversão. A base da fobia social, como o nome sugere, é o medo. Esse medo faz com que você perca muitas oportunidades – promoção no trabalho, novos amigos ou relacionamentos românticos. Mas, na realidade, você gostaria de se sentir livre. A ansiedade social atrapalha a vida. Um introvertido pode viver retraído e ao mesmo tempo confortável, mas se necessário, saia com calma de seu casulo. Sem condenação, sem se convencer de que você realmente não queria isso. Um introvertido não é movido pelo medo. Felizmente, a ansiedade social pode ser corrigida com sucesso com psicoterapia. A ansiedade social tem solução. Mas é improvável que a psicoterapia mude uma personalidade introvertida, e isso não é necessário.