¿Has notado cómo tu interlocutor no te escucha sino que espera su turno para volver a hablar y si hablas de cómo son realmente las cosas, la gente se apresura a dar consejos, juzgar, ayudar o, por el contrario, poner fin a la conversación? . Y si dices lo que quieren oír, entonces ya no eres tú, sino una máscara de modales seculares. Es así como surge un sentimiento de inutilidad y poca importancia, de que a nadie realmente le importa lo que realmente sientes y quieres. Hay una completa devaluación de la reacción interna a este mundo. Si así fue en la infancia, entonces es común que una persona permanezca en silencio y no le dé importancia a sus propias emociones. Ni siquiera confía en ellos, porque... las personas más cercanas a ellos los rechazaron: "eso significa que algo anda mal con ellos", dice la lógica infantil. La sordera surge en relación con uno mismo. De ahí que la persona no sepa cómo reaccionar, cuándo reaccionar, si tiene derecho a reaccionar. Después de todo, reaccionar significa declararte a ti mismo, tu visión de este mundo, mostrar la importancia de tu Ser. Pero "yo" es la última letra del alfabeto, ¿recuerdas eso? Por tanto, hablar de uno mismo es ser egoísta, lo cual no es nada bienvenido por la sociedad. Por eso muchas veces es imposible negarse y decir “No”, porque. automáticamente te vuelves “malo”, sumergiéndote en sentimientos de culpa. Pero yo reformularía Malo como Inconveniente. Al tomar una decisión a favor de uno mismo, hay que rechazar a otra persona, lo que significa que no se satisfacen las necesidades de otra persona. Ayyyyy! Es una pena, pero la cuestión es que nadie le debe nada a nadie y la servidumbre fue abolida en 1861. Y si los padres no dieron importancia a los sentimientos del niño, esto no significa que no existieran. Les convenía vivir de esta manera, sin cargarse con las necesidades emocionales de su hijo, pero, de hecho, a veces simplemente quieren ser escuchados, compartir sus sentimientos con alguien, hablar de sus experiencias. No te deshagas de ellos, no renuncies a ellos, pero vive, sé en ello, porque así es la vida: sentir, experimentar, querer, experimentar... Un excelente interlocutor es aquel que te da la oportunidad. que hable, que te dé la oportunidad de sentir tu valor, de sentirte tú mismo en todo lo que sucede. Pero esto es muy raro. ¿Estás de acuerdo? Entonces, ¿qué le pasa a la gente? ¿Por qué es tan difícil soportar las experiencias de otras personas? ¿Por qué quieres hacer algo más rápido: dar consejos, devaluarlo, cambiar de tema? Parece insoportablemente difícil. Después de todo, para prestar atención a alguien que no sea usted mismo, debe ser consciente, internamente un adulto, comprender quién soy y dónde estoy, estar en un estado de recursos. Y hablando en el lenguaje de un psicólogo, es necesario resolverlo. Porque si en tu interior azota un huracán de tus propias emociones y recuerdos, entonces no te importan los problemas de otras personas. Simplemente no hay fuerzas para esto. La mirada se dirige hacia adentro y no hacia afuera. Todas las relaciones comienzan con una relación con uno mismo. Si una persona puede oírse a sí misma, oirá a los demás; si es leal a sí mismo, no criticará a los demás; si cree en sí mismo, no salvará a los demás; si cree en sí mismo, entonces no dudará de los demás. En la terapia, una persona lidia con el dolor interno, el conflicto interno, hace crecer su niño interior, comienza a comprender cómo trabaja, ve sus patrones, comienza a darse cuenta de sus necesidades y encuentra más. formas convenientes de satisfacerlos y métodos seguros, adquiere apoyos y recursos internos, es decir. Después de someterse a terapia, una persona comienza a verse no solo a sí misma en este mundo, sino también al mundo que la rodea. En consecuencia, comienza a escuchar a las personas que lo rodean. Y lo principal no es sólo escuchar, sino oír. Comienza a comprender cómo se sienten, escuchándolos “entre líneas”. Al comprenderse a sí mismo, una persona comienza a comprender al otro..