La tensión emocional durante una crisis no sólo surge dentro de una persona, sino que “busca una salida” de todas las formas posibles. Esto se puede ver por la cantidad de “cosas negras” que están llegando a Internet. Cómo los docentes y la educación quedan “empañados” con publicaciones maliciosas. Y mucha agresión resulta en disputas intrafamiliares. No lo sé, ¿es esta una buena opción para drenar la agresión interna? Parece malo que la agresión salga de una persona, pero otra opción es dejarla dentro. Esto crea la base para el desarrollo de la psicosomática. Así pues, resulta que, como intuitivamente, una persona se protege de la psicosomática arremetiendo contra otra, se protege intuitivamente de arremeter contra otra enfermándose ella misma. Es cierto que no es una muy buena elección. De hecho, una elección sin elección, ya sea de una forma u otra, las consecuencias seguirán siendo malas. Lo más probable es que la persona acabe padeciendo tanto una enfermedad psicosomática como problemas en las relaciones. Aunque parece que una persona intenta alejarse de ambos. ¿Porqué es eso? Porque el problema no se está solucionando. Una persona no trabaja con un tema de tensión real, sino que intenta drenar la tensión en alguna parte. Es decir, encuentra una razón. Ver opciones: Llevo tensión dentro de mí. Dreno la tensión interior. Aquí está la base de la psicosomática y la depresión. Como tensión. Estoy desahogando la tensión con "salchichas y canutillos". Puse las palabras salchichas y canutillos entre comillas. No todo el mundo los come en exceso, pero creo que el principio es claro. Pronto tendrás sobrepeso, diabetes e hipertensión. Le quité la tensión al profesor, a los profesores por ejemplo. El maestro continuará enseñando a su hijo. La pregunta es: ¿su estrés no afectará al maestro y a su hijo? ¿Será entonces necesario suavizar este incidente durante mucho tiempo y de manera intensiva, gastando mucha energía en ello y acumulando aún más tensión? Por supuesto, puedes descargar la tensión sobre el profesor en silencio, contigo mismo o en un pequeño círculo de personas. Me senté en casa y comencé a gritar: “¡Los profesores son unos bastardos! ¡La escuela es un manicomio! Y así sucesivamente y así sucesivamente. Bueno, una vez que lo hiciste, bueno, dos veces... ¡Pero entonces tus gritos empezarán a molestar a tus seres queridos! Y si viertes agresión y tensión sobre los mismos maestros, pero en silencio, contigo mismo, entonces de todos modos la primera o segunda opción será, es decir, me como la tensión, la llevo dentro de mí. Aquí también puedes añadir a otra persona del mundo exterior para generar tensión, pero el profesor se cita aquí sólo como ejemplo. Pero el resultado será aproximadamente el mismo. También puedes gritarle a tu marido y obtener una respuesta de él. Para no recibir respuesta, puedes descargar la tensión sobre alguien que comparte refugio contigo, pero que es más débil que tú. El resultado no afectará la relación de la forma más placentera y beneficiosa. Durante una crisis, la tensión circula en el interior, pero no tiene mucho sentido derramarla en cualquier lugar o simplemente llevarla a todas partes. La tensión siempre tiene un destinatario. Aquellas relaciones en las que ha surgido tensión y deben resolverse con éxito. Te diré cómo hacer esto con éxito en las siguientes publicaciones. Para aquellos a quienes les resulta más conveniente percibir la información en un video que en caracteres impresos, puedo recomendar un video grabado recientemente sobre el tema de este artículo: “¿Por qué una crisis agota psicológicamente a una persona? La tensión emocional “camina” por dentro durante este período”. Enlace a este video en YouTube –. En este vídeo hablo de que cuando una persona pasa por una crisis relacionada con el trabajo, la familia o la actual, una crisis relacionada con el coronavirus, el autoaislamiento, la crisis económica, puede empezar a “romperse” de el interior. Esto se debe al hecho de que la tensión provoca una crisis en la psique y comienza a "caminar" dentro de la persona. O se siente normal, luego se vuelve a sentir mal, luego empeora aún más, entonces... Entonces la persona ya no puede entenderse a sí misma, y ​​mucho menos comprender a otro, ¡y ya no sabe qué hacer! Este es un período difícil, te lo contaré. ¡Disfruta viendo a todos los que miran! Puedes ver el inicio del tema sobre crisis en publicaciones sobre este tema: Describí las características comunes a una crisis en el artículo anterior sobre!