Quand tout le monde court avec des cadeaux pour ses proches, offre des fleurs et sourit, la radio et la télévision parlent d'amour et de réciprocité, alors celui qui est seul ressentira de la tristesse au plus profond de son âme, après tout, « votre personne » n'est pas là... Comment passer la Saint-Valentin sans tristesse et sans blues si vous n'avez pas de partenaire Nous en avons parlé avec la psychologue Yulia ? Konovalova. « AiF » : - C'est ce jour-là que les personnes qui n'ont pas de partenaire peuvent ressentir plus fortement votre solitude - comment se débarrasser de ce sentiment tenace ? K. : – Si un tel sentiment surgit et que vous voulez vous en débarrasser, essayez de comprendre quelle en est exactement la cause ? Parfois, il arrive que tout le monde autour dise qu'être dans une relation est bien, qu'être seul est mauvais ? Et vous avez le sentiment que vous vivez mal. Et puis vous devez vous poser une question : pensez-vous prendre les bonnes décisions concernant votre relation ? Quelle raison as-tu d’être seul ? Pensez-vous que ces raisons sont correctes ? Si la réponse est OUI, alors il y aura un moment et un lieu pour votre relation et la bonne personne. Parfois, le sentiment de solitude surgit parce que le souvenir d'une relation antérieure surgit et que vous aimeriez retrouver. Vous pouvez vous sentir triste et comprendre que vous voulez retourner au passé, renouveler des relations brisées et réfléchir à ce que vous pouvez faire exactement pour cela. Et si rien n’est fait, devez-vous vous inquiéter de ce qui s’est terminé pour de nombreuses raisons. Parfois, cela devient simplement insultant. Après tout, tout le monde veut recevoir des cadeaux, de l'attention, des Saint-Valentin - et pas de n'importe qui. En même temps, les autres jours, vous vous sentez bien. Dans une telle situation, réfléchissez à la manière dont vous pouvez organiser vos vacances d'une manière ou d'une autre ? Peut-être que cela vaut la peine d'inviter des amis qui ne sont pas non plus en couple en ce moment et d'organiser une fête. Dans tous les cas, en comprenant exactement ce qui cause ce sentiment tenace de solitude, il est plus facile de comprendre ce que vous pouvez faire exactement pour vous assurer que cela ne se produise pas ? existez. Prenez soin de vous !« AiF » : – Pourquoi la tristesse ce jour-là est-elle plus fréquente chez les femmes célibataires que chez les hommes célibataires ? K. : – De nombreux facteurs expliquent un tel phénomène. Le plus souvent, il s'agit de règles établies par l'environnement auxquelles nous réagissons. L'environnement dit qu'une femme devrait être avec un homme, parce que c'est bien. Si une femme n’a pas d’homme, alors quelque chose ne va pas chez elle. Il existe également une opinion effrayante selon laquelle il y a plus de femmes que d'hommes, il n'y en a pas assez pour tout le monde, et si vous n'êtes pas en couple, vos chances de trouver l'âme sœur sont de moins en moins nombreuses. Pour les hommes, les règles sont légèrement différentes. Chaque fille rêve de rencontrer un homme seul, elle est donc très demandée. Un homme célibataire a une vie variée et mouvementée. Il s’avère donc que les femmes sont plus anxieuses du fait du manque de relations. De plus, à notre époque, un autre phénomène se manifeste clairement. Presque chaque homme a une femme importante qui l'accompagnera de sa naissance jusqu'à sa mort : c'est sa mère. Et si le besoin d’une femme devient très fort, beaucoup d’hommes savent où aller. C'est beaucoup plus difficile pour les filles avec leur père de nos jours, si souvent on ne peut s'appuyer que sur une forte épaule masculine dans une relation « AiF » : – Comment passer la Saint-Valentin seule ? K. : – Il est logique de passer cette journée, comme toutes les autres, exactement comme vous le souhaitez. Il peut y avoir certaines restrictions dans le choix de l'entreprise, car certains amis préféreront l'intimité avec leur autre moitié. Mais de telles restrictions s'appliquent à n'importe quel jour férié, que ce soit le Nouvel An ou le 8 mars. Et vous devriez les traiter de la même manière. Nous ne sommes pas offensés que notre meilleur ami aille toujours au village rendre visite à son grand-père vétéran pendant les vacances de mai, alors que nous préférerions faire un barbecue et pêcher avec lui ? Nous comprenons que ce sont leurs vacances. Et on choisit une autre entreprise ou un autre type de loisir. Si vous voulez aller au cinéma, allez-y ! Si vous voulez rester chez vous, restez ! Si vous voulez aller dans un endroit bondé, allez-y ! Si vous souhaitez rassembler vos amis et jouer selon vos préférences, jouez-y ! Si vous souhaitez consacrer la journée à votre bien-aimé avec une visite au salon de beauté et aux magasins, faites-vous plaisir ! Vous recevez.