Existem muitos artigos, livros e apenas conselhos. Vou apenas adicionar alguns de minha autoria: 1) Reserve uma prateleira separada em seu apartamento para suas coisas - celular, relógio, etc. Quanto menos tempo você tiver para procurá-los, mais tempo terá.2) Prepare suas roupas à noite. E não só roupas - procurar um pente às vezes demora mais do que tomar café da manhã e se vestir combinados 3) Reserve um horário específico para assistir TV ou navegar na Internet. Por exemplo, uma hora. Você ficará surpreso com quanto tempo gastou nisso tudo antes. Estes são verdadeiros assassinos em tempo.4) Carregue seus gadgets na hora certa. Procurando uma tomada ou carregador... bem, você entendeu. 5) Verifique se você tem as coisas necessárias com você - dinheiro, livros, documentos. Para não voltar para buscá-los.6) Quem não tem pressa sempre consegue. Não se preocupe - e tudo funcionará mais rápido. Um método expresso contra a agitação - imagine-se como se já fosse uma pessoa calma, tranquila e um tanto imponente. Lembre-se de qualquer personagem de filmes ou livros. Sinta o que você acha que ele sente. Ande no seu andar, fale no seu ritmo. O resultado é tangível.7) Anote tudo o que você faz. Para evitar terminá-los com pressa e com perda de qualidade