Tegenafhankelijkheid is dezelfde psychologische stoornis als wederzijdse afhankelijkheid, waarvan de oorzaken de onvolledigheid van het scheidingsproces zijn of een schending van de gehechtheid in de vroege kinderjaren. De tegenafhankelijkheid werd in de kindertijd voortdurend geconfronteerd een expliciete of impliciete overtreding van zijn grenzen, dubbele boodschappen. Vervolgens kiest de tegenafhankelijke, uit angst om geabsorbeerd te worden of niet te begrijpen hoe hij zich met een geliefde moet gedragen, hoe hij op zijn daden moet reageren en wat hij kan verwachten, een afstandsstrategie. De tegenafhankelijke is, net als de codependent, bang om in de steek gelaten te worden . Het verschil is dat de codependent reageert op de angst om in de steek gelaten te worden door te blijven hangen, en de contradependent door vermijding. Cliënten met counterdependent gedrag die zijn grootgebracht door overbezorgde maar formele ouders of in een omgeving van geweld en emotionele ontbering, komen voor consultatie Het is erg moeilijk voor hen om vertrouwensrelaties op te bouwen en te onderhouden, gevoelens en emoties te begrijpen en uit te drukken vanwege de onderontwikkeling van deze vaardigheid of schaamte. De tegenafhankelijke heeft moeite met het verdedigen van zijn grenzen. Hij is ervan overtuigd dat hij in een hechte relatie zijn vrijheid, zijn ‘ik’, zal verliezen, dus bouwt hij voortdurend ‘muren’ tussen hemzelf en zijn partner. ‘Muren’ van emotionele nabijheid, vertrouwen, die je helemaal niet binnenlaten in je innerlijke wereld en in je leven. Bdsm-praktijken dienen bijvoorbeeld als een vorm van dissociatieve verdediging; het is geen toeval dat ze rollenspellen worden genoemd is gewoon rollen spelen zonder volwaardig emotioneel contact, evenals interactie met fetisjobjecten. Seksaholisme en workaholisme zijn dezelfde fetisj waar de tegenverslaafde zich tot richt als surrogaat voor veilige gehechtheid. Eenmaal in zijn kindertijd leerde de tegenverslaafde het gebrek aan gezond emotioneel contact met zijn ouders te compenseren met voedsel, amusement, masturbatie, harde studie en andere beschikbare middelen. In de volwassenheid omvat de lijst van ‘afleidende procedures’ seks, alcohol, drugs en andere ‘holismen’ en ‘manieën’ Hij kon een toename van de angst voelen en deze stimulus vervolgens associëren met de gebruikelijke daaropvolgende dwangmatige gedragingen. Zo kon één cliënt, pas nadat hij een week lang een dagboek had bijgehouden met observaties van zijn toestand, de oorzaak en het gevolg achterhalen. relatie, die erin bestond dat hij, wanneer de angst toenam, altijd naar een nachtclub ging en meisjes ontmoette. Meisjes, seks en alcohol fungeerden als vervanging voor gewone menselijke warmte en steun. Ik merk vaak een verhoogd tegenafhankelijk gedrag, grenzend aan zelfvernietiging, bij eenzame mensen of mensen in onbevredigende relaties. En dit is natuurlijk: langdurige eenzaamheid, evenals interpersoonlijke conflicten, leiden tot een toename van angst, en angst leidt tot verhoogde defensieve reacties en obsessieve toestanden, dwanghandelingen in de vorm van te veel eten, perversies, promiscue relaties, misbruik van middelen, werk, enz. Interpersoonlijke relaties verslechteren grotendeels als gevolg van verminderde communicatie, wanneer mensen niet bereid zijn elkaars verschillen te accepteren, hun behoeften rechtstreeks te uiten en hun toevlucht te nemen tot manipulatie. Vaak gaat tegenafhankelijk gedrag hand in hand met narcisme, als de persoon assertief is, of met een vermijdende/afhankelijke stoornis, als het gevoel van eigenwaarde laag is. Om het verslavingsprobleem op te lossen, moet iemand de angst voor intimiteit overwinnen, zijn projecties en traumatische ervaringen uit het verleden verwerken, coping-gedrag leren en pijnlijke reacties op stress vervangen. met productieve mensen, vaardigheden verwerven om zich in conflicten te gedragen en empathie voor anderen ontwikkelen. Er is een lang, moeizaam pad dat je moet doorlopen. Beste lezers, als je geïnteresseerd bent in dit onderwerp, biedt het boek van B. Weinhold en J. Weinhold 'Escape from Intimacy' een gedetailleerde beschrijving van het werken met tegenafhankelijkheid meld je ook aan voor een adviesgesprek met mij via Skype, Viber of What's App op nummer: +7 919 324 7526.