Spirituelle Nähe in einer Beziehung löst 95 % aller Probleme in einem Paar. Wie kann die emotionale Intimität zwischen Partnern wiederhergestellt werden? Der erste und wichtigste Punkt ist: Gibt es einen vertraulichen Dialog zwischen Ihnen und Ihrem Partner? Es ist Vertrauen und keine Kommunikation, wenn man sich gegenseitig mit Beleidigungen, Vorwürfen und Forderungen überschüttet und Erwartungen mitteilt. Ein vertraulicher Dialog beinhaltet ein tiefes Gespräch zwischen Partnern, bei dem Sie Ihre Gefühle und Erfahrungen teilen. Wenn Sie verstehen, dass sich über lange Zeit Beschwerden, Sorgen, unausgesprochene Wut angesammelt haben und die Beziehung im Allgemeinen praktisch auseinandergefallen ist, ist dies ein Signal für einen regelmäßigen „Verhandlungstisch“ mit Ihrem Partner (mindestens einmal pro Woche, besprechen Sie was). und wer ist damit nicht zufrieden). Hier ist es jedoch wichtig, Ihrem geliebten Menschen nicht die Schuld zu geben, ihn nicht so anzugreifen, dass er sich gegen Sie wehren muss, sondern einen Dialog so aufzubauen, dass er Ihren Schmerz hört und versteht. Hören Sie Ihrem Partner zu und hören Sie auf seinen Schmerz, verstehen Sie, welche schmerzhaften Punkte Sie möglicherweise berührt haben. Ihre Aufgabe in diesem Dialog besteht zunächst darin, Ihren geliebten Menschen zu verstehen und dann Ihren Schmerz zu ertragen. Wenn einer von Ihnen den ersten Schritt macht, wird der zweite ihm folgen (Sie müssen zugeben, dass es schwierig sein wird, Ihre Antwort nicht zu hören, wenn Sie den Schmerz Ihres Partners gehört haben). Und hier ist es wichtig zu sagen: „Es tut mir leid, es tut mir leid, dass Sie meine Worte so verstanden haben.“ Das habe ich überhaupt nicht gemeint und ich wollte dich auch nicht verletzen. Ich glaube nicht, dass die Schuld bei mir liegt, aber ich verstehe deinen Schmerz vollkommen.“ Lernen Sie, Ihrem Partner Ihre Kindheitstraumata mitzuteilen und ihm so zu erklären, warum Sie so reagiert haben, als er Sie verletzen wollte. Nur so können Sie Ihrem Liebsten verständnisvoller begegnen und beim nächsten Mal in einer ähnlichen Situation schweigen (oder das Gespräch nicht mit schmerzhaften Phrasen entschärfen). Tatsächlich passiert alles automatisch, wenn Sie erkennen, auf welche Minen Sie in der Seele Ihres Partners treten. Entwickeln Sie die Fähigkeit, Ihre Gefühle, Traumata und Erfahrungen sowohl zu hören als auch darüber zu sprechen. Das ist Intimität, wenn Sie einen Menschen in Ihre Seele lassen, können Sie in ihn hineinschauen und sich dort nicht verlieren, nicht mit ihm verschmelzen, sich nicht gegenseitig absorbieren, sondern das Verhalten jedes einzelnen von Ihnen für das nächste Gleiche hören, verstehen und modellieren Situation. Ein wichtiger Punkt ist, dass nicht jeder der Partner der Überzeugung sein sollte, dass der andere nicht versteht, nicht hört und sich nicht darum kümmert. Nein das ist nicht so! Und wenn Sie darauf vertrauen, dass Ihr Partner zuhören und sprechen kann, dann baut sich der Dialog von selbst auf. Kommunikation ist auch Kreativität; Sie müssen in der Lage sein, sich an Ihren Partner anzupassen, sich an verschiedene Situationen anzupassen. In manchen Momenten kann eine Person sehr verletzlich sein, in anderen weniger – und das ist ein anderes Verhaltensmodell (manchmal ist ein Witz angebracht, und irgendwo löst eine humorvolle Bemerkung tiefe Beleidigung aus). Seien Sie deshalb äußerst aufmerksam gegenüber Ihrem Partner und dem, was in seinem Innenleben passiert. Paar ist die Fähigkeit, Ihr Innenleben zu teilen, es zu hören und wahrzunehmen. Beziehungsunterstützung. Man sollte sich immer gegenseitig unterstützen. Denken Sie daran, dass in einer Beziehung jeder von uns genauso verletzlich ist wie Kinder, und jedes Wort kann einen Partner bis ins Herz verletzen und sich tief in der Seele festsetzen. Seien Sie vorsichtig bei Ihren Aussagen und bei der Beurteilung Ihres geliebten Menschen. Wenn Ihr Partner sich beschwert oder Schwierigkeiten teilt, unterstützen Sie ihn zunächst, auch wenn Sie sehen, dass er in seiner Arbeitsbeziehung falsch liegt (zum Beispiel, dass er sich mit seinen Arbeitskollegen gestritten hat und sie für Idioten hält): „Ich habe Verständnis dafür was in deinem Leben passiert. Es ist schade, dass die Mannschaft so seltsam und unzusammenhängend ist und so reagiert.“ Wenn Sie sein wahres Verhalten bemerken, sollten Sie natürlich über die Energie sprechen, die er in die Arbeitsbeziehung einbringt. Dies geschieht jedoch am besten, wenn Ihr Partner Sie, gequält von ständig auftretenden unangenehmen Situationen, direkt fragt: „Warum? Warum ist es so, dass an jedem neuen Arbeitsplatz jeder