O QUE ESCOLHER? O que é melhor, ir ao psicólogo para reuniões individuais ou em grupo? E qual é a diferença? Não há uma resposta única para esta pergunta. Sim, e até certo ponto não é correto perguntar isso. O trabalho em grupo não é menos valioso que o trabalho individual. Apenas tem características próprias. A terapia de grupo é uma forma eficaz de intervenção terapêutica, tal como a terapia individual, mas cada uma destas formas tem as suas vantagens e limitações. Além disso, podem ser combinados: neste caso, o cliente passa por terapia pessoal e de grupo em um período de sua vida. Com um especialista ou com outros; ambas as opções são aceitáveis. Ou comece a trabalhar com terapia individual e depois passe para um grupo. Trabalhar em grupo será especialmente eficaz para quem tem dificuldade de se comunicar com outras pessoas, que tem dificuldade em estar em grupo, falar em público ou até mesmo ter dificuldade. em uma conversa normal. Se você tiver alguma das situações acima, trabalhar em grupo será mais eficaz e produzirá resultados mais rapidamente. Três vantagens principais de trabalhar em grupo: 1. Superando a vergonha. Geralmente mantemos todos os nossos problemas em segredo absoluto, por isso eles crescem exponencialmente. Temos vergonha de admitir nossas fraquezas, erros, imperfeições, todo esse fardo nos leva a um sentimento de isolamento e solidão 2. Nunca se sabe quais palavras vão te ajudar a mudar Às vezes basta ouvir palavras dos lábios de uma pessoa. que está vivenciando a mesma coisa que você, de modo que algo estala em sua cabeça e você vê tudo sob uma luz diferente.3. Este é um método de terapia acessível e eficaz. A terapia de grupo é geralmente mais acessível do que o aconselhamento pessoal. E numerosos estudos mostram que a terapia de grupo é tão eficaz quanto a terapia individual. O poder da terapia de grupo é que você se conecta com pessoas que estão enfrentando os mesmos problemas e fraquezas, tudo em um ambiente amigável onde você é tratado com compreensão e simpatia. . Em algum momento você começa a ser você mesmo, real e sem vergonha disso. As inscrições para o grupo estão abertas. Começa em meados de fevereiro! O número de vagas é de apenas 8. Postarei detalhes nos próximos dias ou escreverei uma mensagem privada para obter detalhes.⬇WhatsApp +7 9510 90-50-08