Ochtend...Hoe stem jij af op de huidige dag? Iemand mediteert op het balkon... iemand drinkt een kop koffie met een warme croissant of iets anders... misschien champagne? 🥂😃... iemand probeert, nadat hij zijn kinderen naar school heeft gestuurd, de zenuwen te kalmeren met carvalol of iets anders... iemand rookt een sigaret in de auto, misschien is dit de enige plek waar hij helemaal alleen en stil is.. .🤷🏻 ‍♂ het is voor iedereen anders. Maar deze tradities, acties en manipulaties worden elke dag gedaan om de wereld in te gaan en deze wereld of jezelf te veroveren... Het belangrijkste is om deze plek te vinden... het is jouw plek... de plek waar je verzamel je gedachten. Ik sta bijvoorbeeld op, was mijn gezicht, neem de hond mee en we gaan wandelen in het bos. Er zijn veel eekhoorns en slaperige ochtendeigenaren van hun huisdieren... wie loopt er met wie, is een andere vraag 😂. Koptelefoon in je oren met een nuttig boek, of als er sprake is van opgebouwde vermoeidheid, maak dan gewoon verbinding met de natuur... hoor de geluiden van de wind, het ritselen van bladeren of boomtakken, de geluiden van voetstappen en vogelgezang... je kunt in vat in uw hoofd de resultaten van de afgelopen dag samen (wat er is gebeurd en waar er problematische kwesties zijn waaraan moet worden gewerkt). Denk aan de komende dag... plannen, routine, hoofd- en secundaire taken... aan dierbaren... waar ze misschien mijn hulp of deelname nodig hebben. Er is tijd om na te denken over grootschalige plannen en langetermijntaken voor de toekomst, omdat het noodzakelijk is om na te denken over het mondiale, en alleen in volledige stilte, om de stappen en acties die nodig zijn op de korte en lange termijn beter te plannen. termijn. Idealiter stel ik voor om minstens 10-15 minuten per dag aan mondiale doelstellingen te besteden en er alleen aan te denken, punt voor punt betrokken te raken en specifiek, in een tempo dat voor mij comfortabel is. Niemand zal tenslotte jouw leven beter leiden dan jij. Je moet hier dus optimaal van profiteren. Wie ben jij in je leven? Wie ben jij in de trein van het leven? Passagier? Brandweerman? Bestuurder? Een wisselwachter die van spoor wisselt en andere treinen het leven en de wereld in stuurt? Misschien bent u dirigent of ober? 🤷🏻‍♂ Hoe ziet jouw ochtend eruit? ☀Wat zijn jouw ochtendtradities? Wat zijn jouw ochtendrituelen en de plaats waar je met je gedachten samenkomt voor deze toekomstige dag??