Wie höre ich deine innere Stimme? Warum reden wir ständig mit uns selbst? Wirklich warum? Was bringt uns das? Ein Mensch fängt wie ein Radioempfänger die Signale anderer Menschen aus der Umgebung auf und sendet seine eigenen an diese. Es stellt sich heraus, dass es ein Chaos im Kopf ist. Zum Beispiel wäscht eine Frau das Geschirr und denkt gleichzeitig über ein eigenes Problem nach (ihr Mann hat sie beleidigt, ihr Sohn ist faul, alle haben sie bei der Arbeit satt). Vielleicht scheint es ihr, dass sie dieses Problem auf diese Weise löst, aber das Gegenteil ist der Fall: Eine Frau verschwendet ihre Energie nicht darauf, das Problem zu lösen, sondern „von leer zu leer“ zu gießen. Die Energie geht ins Leere und die Frau bleibt energielos, hat Kopfschmerzen und ein ungelöstes Problem. Was ist in diesem Fall zu tun? Wie kann man lästige Gedanken loswerden und aufhören, an Problemen herumzukauen? Wie können Sie Ihre innere Stimme hören, die leise Stimme, die immer die Wahrheit sagt? Zuerst müssen Sie nur „Stopp“ zum Wortmixer sagen! Beginnen Sie anschließend mit einfachen Übungen, um die Stille in Ihrem Kopf zu festigen. Beobachtungsmeditationen eignen sich hierfür gut. Zünden Sie zum Beispiel eine Kerze an und beobachten Sie, wie sie brennt. Beobachten Sie ohne Gedanken oder Kommentare, beobachten Sie einfach. Und beobachten Sie gleichzeitig die Stille in Ihrem Kopf. Sobald Gedanken auftauchen, stoppen Sie sie sofort. Oder schauen Sie mit Ihrem inneren Blick von innen auf Ihren Hinterkopf. In diesem Fall hören die Gedanken fast sofort auf. Auf den ersten Blick wird Ihnen das schwierig erscheinen, aber wenn Sie von Zeit zu Zeit üben, werden Sie beginnen zu verstehen, woher Ihre unnötigen Gedanken kommen und woher Ihre wahre, ruhige Stimme kommt. Sie lernen, die Gedanken anderer Menschen zu stoppen, lernen, auf sich selbst zu hören und werden dadurch energischer, ruhiger und machen weniger Fehler. Schließlich ist unsere innere Stimme nichts anderes als unsere Intuition, ohne die es für uns sehr schwierig ist zu leben.