🚷Garantias, confiabilidade, previsibilidade, correção e outras bobagens - isso é o que você deve esperar de um relacionamento se quiser se decepcionar com eles.🆘️ Também é um bom motivo para a solidão .🆗️ Abertura e confiança, intimidade nos relacionamentos são muitas vezes acompanhadas pela experiência de incerteza e medo. A ansiedade excessiva e o medo da intimidade nos relacionamentos podem ter várias causas, geralmente enraizadas em experiências negativas da infância. Por exemplo, em pessoas com apego ansioso ou evitativo ou outras experiências traumáticas. 💝Querendo construir relacionamentos fortes e de longo prazo, nós, sem perceber, perdemos detalhes importantes no momento de formar relacionamentos.❌ Apressamos os acontecimentos,❌ prevemos o futuro e❌ arrastamos o passado conosco. Em vez disso, ✅Permita-se uma jornada única para um novo mundo. ✅Reserve um tempo para avaliar seu parceiro❌, compare-o com suas fantasias❌ e verifique se ele está em conformidade com o modelo que você criou❌. (Procure outro lugar para suas fantasias♂️♀️) ✅Tente assumir o controle de suas “verdades interiores” e construir relacionamentos com base no que está acontecendo agora. Se você for a um café, tente apenas ir a um café, e não dar à luz, batizar e casar filhos. Se você estiver assistindo a um filme, tente curtir o filme e não pensar no quão confiável é a pessoa que está ao seu lado. Esse raciocínio por si só é muito útil. O problema surge quando, por trás da nossa preocupação excessiva com o futuro, deixamos de ver o presente e nos tornamos indisponíveis🔇 Devido a alguns padrões e atitudes inconscientes, um parceiro em potencial pode acabar na lista dos “inadequados”.😒📍Um semelhante. situação acontece durante períodos de crises familiares. Como a principal força que nos guia são as emoções (olá ao cérebro reptiliano🦧), somos jogados em experiências passadas (muitas vezes nem nossas)❌ e em preocupações com o futuro❌.🆗️A melhor coisa que podemos fazer neste momento é nos trazer de volta ao presente. Através de perguntas, através de observações, dando-se tempo para tomar uma decisão. Inclusive permitir-se vivenciar momentos difíceis, ser fraco, incompreendido e errado. Quando cada um olhar apenas na sua direção, não será possível ver um futuro juntos. É especialmente uma pena quando tudo o que é bonito está literalmente a um passo de distância deles. Assim como construir este mundo só é possível com esforços mútuos (às vezes alternadamente). Ao permanecermos nos momentos do presente, nos afastamos das ilusões e nos aproximamos uns dos outros #relacionamentos #crise familiar #conflitos #psicologia do relacionamento.