Existe um mito de que o alcoolismo não é uma doença, mas sim uma falta de força de vontade. Mas os alcoólatras concordam com sua vontade: no calor e no frio, eles estão prontos para fazer qualquer coisa para conseguir álcool. O problema está enraizado numa divisão da consciência, numa certa dualidade, num conflito entre a parte consciente sensata e a parte dependente, aquela que empurra para segundo plano as metas e objetivos previamente traçados. álcool há algum tempo, trabalho e família, não há necessidade de se preocupar com seu estado e em geral, como ainda não bebem, não são alcoólatras. No entanto, “controle-se” é uma atividade completamente inútil. Definir uma meta: “simplesmente não beba” sobrecarrega muito os esforços volitivos e os direciona para uma luta sem sentido contra o álcool, muitas vezes com resultados desastrosos. Neste duelo com a “cobra verde”, o alcoólatra, mais cedo ou mais tarde, sofre uma derrota. “Só não beber” não é o objetivo da recuperação. O alcoólatra não tem problemas com o álcool, tem dificuldades de viver sem ele. É muito difícil, e às vezes insuportável, para um viciado perceber adequadamente a realidade, seja ela qual for. E apenas ser paciente e segurar os dentes na sobriedade não é a melhor solução. A paciência tem uma propriedade: termina mais cedo ou mais tarde e então o colapso é inevitável. A simples resistência à bebida nunca foi possível para um verdadeiro alcoólatra. Uma lista dos principais, na minha opinião, objetivos de recuperação que são importantes, necessários e podem ser alcançados no tratamento do alcoolismo: reconstrução da integridade da personalidade de uma pessoa, restauração do estado interno, autoestima adequada do próprio valor, autoconfiança, restauração de relacionamentos, sociabilidade, aprender a satisfazer necessidades básicas sem álcool, amadurecimento emocional de acordo com a idade biológica. A recuperação será justamente um equilíbrio dentro de si entre a parte sensível de si mesmo, que cuida de mim, me ama. , me valoriza, me respeita. A tarefa é aumentar essa parte e diminuir a parte que é louca e não sã, que está disposta a sacrificar a vida pelo álcool. Pelo menos para que a parte sensata possa controlar a parte dependente e não despejá-la. Portanto, a recuperação significa mudanças graves na personalidade de uma pessoa, a partir das quais o alcoólatra passa a ser capaz de aproveitar a vida sem álcool, perceber suas necessidades de segurança, amor, intimidade, significado. Mas, ao mesmo tempo, o componente biológico do alcoolismo permanece inalterado - o viciado nunca poderá beber álcool sem se prejudicar. (No meu artigo anterior, “Os alcoólatras são ex-alcoólatras”, você pode descobrir por que o componente biológico do alcoolismo permanece crônico e incurável.) O problema é que o viciado não tem valor nos relacionamentos. Portanto, antes de mais nada, é preciso perceber e compreender o seu valor para entender o valor do outro que está próximo e então é possível perceber a necessidade de relacionamento e de amor. Afinal, o alcoolismo também tem a ver com o fato de que. Estou pronto para sair dessa vida “em inglês”, sem me despedir, para isso basta não amar ninguém e nem desvalorizar ninguém. Afinal, se eu amo alguém, será difícil e doloroso me separar dessa pessoa. Para estar perto é preciso aprender a se tratar de maneira diferente. Para aprender a viver esta vida como adulto e sóbrio, para suprir esse déficit é preciso voltar-se para o mundo exterior. A maioria dos alcoólatras pensa que pode fazer isso sozinho. O homem diz: “Eu posso cuidar disso sozinho”. E esta também é uma triste ilusão. É apropriado dar uma metáfora: uma pessoa está se afogando em um pântano, mas não pede ajuda a alguém que está firmemente ao lado dela na praia e pode ajudar. Um alcoólatra precisa de outro alcoólatra, que já tenha trilhado esse caminho da sobriedade e possa compartilhar sua experiência de como viver essa vida sóbria, sem beber álcool. E até que eu vá até essas pessoas, é improvável que consiga. qualquer coisa. Só ler livros não vai adiantar, porque o conhecimento não nos muda, ele nos mudaexperiência. A opção ideal é buscar ajuda em grupos de Alcoólicos Anônimos (AA), grupos terapêuticos, também fazer terapia pessoal, etc. A comunidade de Alcoólicos Anônimos (AA) foi fundada em 1935 na América por dois alcoólatras desesperados. Eles se recuperaram e transmitiram sua experiência e a experiência dos primeiros 100 alcoólatras recuperados, escrevendo um livro no qual delinearam a essência do programa de recuperação “12 Passos”, que ajudou e continua a ajudar (inclusive no pós-soviético espaço) milhões de pessoas ganham e mantêm a sobriedade, crescem espiritualmente e geralmente mudam a qualidade de vida. O programa de 12 passos de Alcoólicos Anônimos, segundo a lista da UNESCO, está incluído nas 200 conquistas humanitárias da humanidade no século XX. quase impossível lidar sozinho com o alcoolismo. O processo de recuperação é longo, exigindo conhecimento, desejo, perseverança, consistência e paciência. e quando nos unimos fica mais fácil, levamos a experiência de outras pessoas que sabem como resolver esse problema. Nos grupos, na comunidade de AA, onde há muitos vencedores, você pode ganhar novas experiências na construção de relacionamentos que o adicto não tinha, começar a desenvolver a espiritualidade em si mesmo e compensar muitos aspectos do vício. É importante compreender que, se sou alcoólatra, não posso fazer isto sozinho. Tenho que fazer isso sozinho, mas com a ajuda de outras pessoas. Enquanto uma pessoa cozinhar em seu próprio suco, não há chance. É muito importante perceber isso. É claro que o modo de vida habitual com a ajuda do álcool é o único possível para uma pessoa, e a vida sem álcool é assustadora e perde o sentido. Este é o horror deste problema, que a recusa em usar é, na verdade, uma perda do sentido da vida. Portanto, recuperação é também aquisição de novos significados. Este é um trabalho bastante longo. É insuportável para uma pessoa admitir a impotência, o orgulho (de acordo com o programa de AA) e as ambições narcisistas (em psicologia) não permitem. Uma pessoa não consegue aceitar o fato de que perdeu e de que existe algo que é mais forte do que ela. Para parar de beber, você precisa admitir sua impotência em relação ao álcool. Admita sua própria derrota. Esta ideia inteligente surgiu do fundador da comunidade de AA, Bill Wilson, em 1935. E ele formulou-o no primeiro passo do seu programa de 12 passos de AA: “Admitimos a nossa impotência face ao álcool, admitimos que as nossas vidas se tinham tornado incontroláveis”. O álcool deu muita coisa, mas depois tirou mais e de muita gente a própria vida. E a melhor coisa que você pode fazer é não recorrer a isso novamente. Essa é uma oportunidade de preservar minhas forças, porque se eu não levantar uma barra de 500 kg, vou manter minhas forças, todas ficarão comigo. Não é fácil compreender isso. O caminho para a recuperação é uma jornada emocional. O paradoxo é que não é o médico quem primeiro diagnostica uma pessoa viciada. Até que o viciado se autodiagnostice, nenhum narcologista com sua marca de alcoolismo de segundo ou terceiro grau tocará no alcoólatra. É como se ele não ouvisse. Ninguém pode curar um alcoólatra, só pode criar um ambiente e condições para ele, fornecer-lhe conhecimentos e habilidades, mas o próprio alcoólatra é o responsável pela sua recuperação. O tratamento de codificação é sintomático, como se tratasse a tosse, mas não tratasse a pneumonia. Esta medida é muito temporária. Mas, ao mesmo tempo, os próprios viciados e parentes gostam muito desse método - a notória pílula conveniente. Mas por dentro a pessoa não muda sim, todo mundo quer um milagre, sem assumir a responsabilidade pela sua recuperação e pela sua vida. Codificar é bom se a pessoa não tiver forças para ficar sóbria, mas ao mesmo tempo se envolver na recuperação, participar de grupos e fazer psicoterapia. Quanto mais uma pessoa aguenta e não bebe, mais terrível é o colapso após a codificação. A maioria das pessoas tenta se recuperar pelo bem de alguém, dos filhos, etc. Motivação instável, falta de desejos e interesses próprios. A motivação parece séria, mas acontece que o objetivo desaparece, por exemplo, a esposa vai embora. É uma cilada. E é importante entender por que eu mesmo preciso de sobriedade. É aconselhável recuperar apenas para.!