Möchten Sie nach den Neujahrsferien sofort wieder arbeiten? Beginnen Sie im Voraus mit der Vorbereitung. Erledigen Sie wichtige Aufgaben in den letzten zehn Tagen im Dezember. Räumen Sie Ihren Desktop und Computer auf. Planen Sie Ihre erste Arbeitswoche nach dem Prinzip „Vom Einfachen zum Komplexen“. Wenn der Plan gemeinsame Treffen oder Projekte vorsieht, erinnern Sie Ihre Kollegen bei der Gratulation zum bevorstehenden neuen Jahr an Datum und Uhrzeit des Treffens zur Selbstorganisation und Organisation der Veranstaltung. Es ist wichtig, nicht nur Arbeitstage, sondern auch die Neujahrsfeiertage selbst zu planen, beispielsweise unter Berücksichtigung des „Rades der Lebensbalance“ von R. Gandapas mit den Indikatoren: „Liebe“, dann im Uhrzeigersinn „Wohlbefinden“, „Hobbys“, „Freundschaft“, „Gesundheit“, „Arbeit“ und andere. Bestimmen Sie Ihren Zufriedenheitsgrad mit Parametern von 1 (Minimum) bis 10 (Maximum). Planen Sie auf dieser Grundlage Aktivitäten in einem Bereich, der einen Ausgleich erfordert, etwa Familie, Gesundheit oder Hobbys. Erwägen Sie den Wechsel von der Arbeit in die Familie und die Vorbereitung auf den Urlaub als Möglichkeit zur Entspannung. Das neue Jahr ist immer noch ein Familienurlaub mit vielen Möglichkeiten, die Beziehungen und gemeinsamen Aktivitäten zwischen Eltern und Kindern zu verbessern. Treffen Sie am kommenden Wochenende einen Familienrat, einschließlich der Kinder. Schreiben Sie vor dem Rat alle Fragen zur Diskussion auf und berücksichtigen Sie dabei die Erfahrungen vergangener Feiertage, die Wünsche von Familie und Freunden. Sie können eine Tabelle erstellen: oben: Nr., Name des Ordens, Namen der Familienmitglieder , Anmerkungen; am Rand der Zeile: alle Anweisungen auf der To-Do-Liste, unter jedem Namen steht eine Rolle (Teilnehmer/Verantwortlicher). Erstellen Sie außerdem eine zusätzliche Spalte, in der Sie Familienmitglieder namentlich auflisten. Vielleicht beziehen Sie Ihre Eltern und Freunde in die Vorbereitung ein. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, während eines gemeinsamen Urlaubs Teil Ihrer Familie zu werden. Geben Sie einen für alle passenden Termin und Zeitpunkt für die Beratung bekannt. Bieten Sie an, die von Ihnen aufgeschriebenen Fragen zu besprechen und sie um Ergänzung zu bitten, füllen Sie die Spalte mit Kommentaren aus und geben Sie die Fristen an. Alles ist verhandelbar! Beenden Sie den Tipp mit einem Familienessen oder etwas Schönem für alle! Denken Sie daran, dass die Familie eine Ressource ist, wenn Sie zur Arbeit gehen. Machen Sie keine großen Pläne und führen Sie „psychologische Streicheleinheiten“ für jeden erledigten Punkt durch. Behandeln Sie sich selbst, Ihre Familie und Ihre Kollegen mit Verständnis Irina Kilina 89618640530