Fui motivado a escrever este artigo pelos acontecimentos ocorridos no ambiente informacional e pela reação atual dos cidadãos aos acontecimentos ocorridos no país. Um artigo sobre como a mídia pode afetar negativamente a psique de uma pessoa e como ajudar a si mesmo. Não sou jornalista, mas psicólogo. Portanto, não espere de mim belas frases e linguagem literária elevada. Meu objetivo é transmitir informações e, se possível, fornecer algum tipo de suporte prático. Todos assistimos TV, todos usamos a Internet e passamos muita informação. Às vezes é simplesmente destrutivo para a psique. Poucas pessoas sabem que é preciso cuidar da sua psique e mantê-la limpa, assim como o seu corpo. Nosso Inconsciente percebe qualquer informação de forma acrítica; E se você deixar passar muita “sujeira de informação”, os mecanismos de defesa do corpo podem simplesmente não ser capazes de suportá-la, o que levará a uma distorção da imagem do mundo, a todos os tipos de medos e ansiedades. O mais desagradável é que pensamentos negativos que você captou em algum lugar já podem estar incorporados em SUA realidade física. Como determinar se você está viciado em informações negativas ou simplesmente em um impacto psicológico negativo?• Você está desequilibrado• A informação provoca negatividade. sentimentos em você sentimentos de coloração agressiva ou depressiva, forçando a pessoa a se identificar com eles. • A mente fica obscurecida • A capacidade de dar uma resposta digna a uma ameaça é paralisada • É criada uma pinça psicofisiológica (muscular) que perturba o estado de harmonia (I+, Pessoas+, Mundo+)• Há uma mudança na trajetória da aspiração da vontade. • O estupor ocorre na comunicação e nas ações. • O senso de integridade pessoal é perdido. • A força mental é quebrada. • A conexão com o Princípio Superior é enfraquecida. É como resultado disso que uma pessoa tem todos os tipos de medos. diminui • A dúvida aumenta • uma pessoa pode recusar suas palavras e planos Tipos de ataques psicológicos: Insulto, ameaça, intimidação, pressão da vontade de outra pessoa, ridículo, ironia, humilhação, imposição de uma ação indesejada, envolvimento em comunicação indesejada ou. situação, engano, mentira, blefe, manipulação, sugestão de um programa indesejado, remoção fria, distanciamento, ruptura repentina de relacionamento, crítica agressiva desagradável, acusação infundada e infundada, rotulagem, infecção psicológica com emoção negativa, calúnia, introdução em transe negativo, chantagem, traição. Como você pode ajudar a si mesmo? Como se tornar mais seguro, desenvolver resistência às influências negativas externas? a mente precisa: • Desenvolver a capacidade de estudar o fluxo caótico de pensamentos em sua própria consciência e interrompê-lo a tempo; • Desenvolver a capacidade de superar pensamentos de cores negativas e direcionados negativamente • Desenvolver a capacidade de interromper a criação de imagens de cores negativas em o momento de seu início • Superação de pensamentos que atendem aos desejos inferiores de uma pessoa • Deslocamento gradual da consciência de pensamentos desprovidos de emotividade e calor • Livrar-se do hábito de pensar com uma mente fria. Aprenda a confiar mais na sua intuição No nível emocional, os seguintes fatores levam ao aumento da segurança: • Um bom sono reparador • Superar a tendência à agressão, à depressão e alcançar o equilíbrio emocional • Eliminação de traumas e pressões emocionais • Alcançar a abertura emocional e uma disposição para. perceber a energia positiva de outras pessoas • Cultivar sentimentos elevados de amor pelo princípio Supremo, pelas pessoas, pela natureza e compaixão por aqueles que estão em nível de desenvolvimento inferior. No plano físico, o que nos torna protegidos é: • A cura de todas as doenças que nos atingem. pode ser tratada • Estilo de vida saudável • Eliminação da tensão muscular • Realização de movimentos rítmicos que ajudam a extrair energia do espaço. Qigong, tai chi chuan, hatha yoga, etc. ajudam nisso. Caminhe mais ao ar livre, medite, ore e visite lugares. .