Ben je 's ochtends wel eens in een goed humeur geweest, maar wil je een uur later iedereen vermoorden?💯Is het gebeurd! Emoties overweldigden je, overweldigden je. Dus hoe kun je met deze emoties omgaan? 1️⃣ Laten we eerst vaststellen dat management het creëren van de noodzakelijke emotie is. Houd de vorige emotie helemaal niet tegen! Dit betekent niet dat een andere emotie moet worden verpletterd, aangezien het in bedwang houden van emoties niets te maken heeft met management. 2️⃣ Naast al het andere is emotie het resultaat van een beoordeling van externe gebeurtenissen, of liever gezegd onze perceptie van deze gebeurtenissen. Om de emotie te veranderen, moet je daarom de beoordeling veranderen.🔼Een eenvoudig voorbeeld. De beheerder van de schoonheidssalon was onbeleefd tegen je. Welke emotie roept dit bij jou op? Dit kan irritatie, woede, boosheid, wrok, verbijstering, enz. zijn. Daarna ga je naar de procedures zelf en deel je van harte met de meester dat het plaatsen van orcs en geesten aan de administratiebalie in schoonheidssalons op wetgevend niveau verboden moet zijn. Waarop de meester je antwoordt dat de moeder van dit meisje gisteren is overleden. Welke emoties komen er nu in je op? Sympathie, empathie, medelijden, waarschijnlijk schaamte en schuldgevoel voor jezelf en je voorstellen voor veranderende wetgeving.❗En nu aandacht! Het evenement is hetzelfde: de grofheid van de beheerder, maar de beoordelingen van dit evenement zijn anders. Dienovereenkomstig zijn je emoties ook anders ❗☝️De beoordeling gebeurt onbewust en zeer snel. Jouw taak is om de gebeurtenis en de beoordeling te scheiden.‼️En hiervoor is er de “Curious”-techniek - tijdens een resonerende gebeurtenis (je rijdt en de auto voor je remt plotseling) schreeuw je niet met obsceniteiten tegen hem , maar zeg langzaam “LO-BO-PYT-NEN-KO.” Dit geeft u een pauze om een ​​nieuwe beoordeling in te voegen (wat als hij zo abrupt stopte om het kitten niet overreden?). Op deze manier verander je je emotie van woede in een emotie van respect en vreugde, dat niet iedereen in deze wereld een specht is.✅Het is belangrijk om te begrijpen dat deze techniek geen wondermiddel is, het is een vaardigheid die moet worden Het is ook belangrijk om te begrijpen dat je dit niet allemaal doet om het onverantwoordelijke gedrag van iemand anders te rechtvaardigen, maar om geen “geld te verspillen” aan zo’n onverantwoordelijke persoon. JIJ komt altijd op de eerste plaats!!! Voor nieuwe klanten voer ik een gratis diagnose van 30 minuten uit, waarbij we het echte probleem zullen identificeren en manieren om dit te overwinnen.!