Do autor: Acontece que simplesmente não conseguimos conversar... Como então podemos ficar juntos, compartilhar tristezas e alegrias, felicidades e apenas mau humor? Lembre-se de uma forma simples e familiar de comunicação O artigo original foi publicado no site As brigas familiares são um tema discutido ativamente sempre e em qualquer lugar. E, provavelmente, cada um de nós já se deparou mais de uma vez com uma situação chamada “conflitos na família”. Às vezes são apenas brigas leves, que podem ser descritas pelo provérbio “Queridos repreendem - eles apenas se divertem”, às vezes são brigas sérias que trazem dissonância óbvia ao relacionamento entre marido e mulher. Mas também acontece que desentendimentos, escândalos e brigas entre os cônjuges levam a sérios problemas na família, ou mesmo ao rompimento dos relacionamentos. Claro, há muitas maneiras de evitar que a situação leve a conflitos abertos: amenizar as tensões que isso gera. surgir durante a vida familiar, fazer compromissos com a outra metade, tentar não irritar um ao outro, etc. É sempre bom que duas pessoas amorosas consigam chegar a um acordo e aliviar a tensão antes do momento em que surge uma onda de agressão, raiva e irritação. Mas o que fazer se mesmo assim você brigou com seu ente querido, querido para você. Muitas vezes acontece que depois de uma briga com sua esposa ou marido, namorada ou namorado, junto com o desejo de restaurar a paz e a harmonia, surge a necessidade de se expressar? um grande número de reclamações, insatisfações e simplesmente falar sobre as emoções e sentimentos negativos que você vivencia ou, ao contrário, transmitir à sua outra metade o quanto você se sente mal sem ela. Mas como você pode dizer isso sem estragar ainda mais a situação? O que fazer se seu cônjuge não fala com você - e você não tem coragem de começar a se comunicar primeiro? Afinal, somente através da comunicação podemos restaurar a paz, a tranquilidade e a felicidade na família. Sugiro que você se lembre do antigo, como do mundo, e, ao mesmo tempo, do novo (com o advento da Internet em nossas vidas). comunicação - escrita. Lembra quando seu relacionamento estava apenas começando e a timidez surgiu ao pensar que você tinha que confessar seus sentimentos - já lhe ocorreu a ideia de cartas românticas, como as escritas no século retrasado? Talvez você até tenha percebido um desejo que surgiu e escreveu cartas para sua amada ou ente querido? Na realidade do nosso tempo, muito provavelmente eram mensagens SMS, mas mesmo sendo móveis, eram cartas Uma carta (uma carta verdadeira, mesmo que enviada por email), como forma de conversar, principalmente numa situação de! conflito, tem uma série de qualidades positivas. E a primeira delas é a oportunidade de expressar emoções e sentimentos. Lembre-se, “o papel aguenta qualquer coisa”? Além disso, não é absolutamente necessário enviar tudo o que você escreveu ao seu cônjuge. É importante que você não consiga conter as emoções que se acumularam em você, livrar-se delas - e assim livrar-se da tensão dentro de você. E isso é extremamente importante, visto que as emoções reprimidas afetam negativamente a nossa saúde - moral e física. Depois de colocar toda a negatividade no papel, aconselho você a se lembrar de outro provérbio: “A manhã é mais sábia que a noite” e reler o que escreveu depois de pelo menos algumas horas. Acho que você já percebeu que a maioria das “maldições” e insultos escritos em uma explosão emocional não valem a pena serem ouvidos pela sua outra metade. Assim, a primeira propriedade útil de uma carta é que nos livramos de emoções desnecessárias, mas ao mesmo tempo conseguimos manter a tranquilidade do nosso parceiro. O segundo ponto positivo de uma carta a um ente querido é a oportunidade de dizer. tudo o que desejamos há tanto tempo sem emoções desnecessárias. Quando estamos prontos para explodir com a negatividade interior, é difícil nos concentrarmos e falarmos sobre o que nossa mente está sussurrando para nós. O resultado é uma extravagância de sentimentos e uma total falta de bom senso. E no processo de escrever uma carta, você pode, depois de relê-la várias vezes, pensar, complementá-la e corrigi-la. Por exemplo, depois de uma briga, você percebeu que não conseguia transmitir à sua esposa que era. é muito importante que você ouça dela não apenas comentários críticos em seu discurso, mas também.