In letzter Zeit interessiere ich mich für das Thema Aggression. Ich habe beschlossen, es zu erforschen und mit Ihnen zu teilen. Im Alltag ist es üblich, Aggression als eine Art Übel, als Gewalt zu verstehen, aber wenn wir uns die Natur der Aggression ansehen, erkennen wir, dass es sich einfach um eine Bewegung nach vorne handelt. Wenn Sie beispielsweise einer anderen Person mit der Handfläche auf die Schulter schlagen und Schmerzen verursachen, ist dies Aggression, und wenn Sie ihr über den Kopf streicheln, ist dies ebenfalls Aggression. Ich möchte darauf hinweisen, dass Aggression eine Bewegung nach vorne ist. Diesen Gedanken möchte ich zum Beispiel festhalten: Aus der Sicht der Gestalttherapie ist Aggression eine Art Aktivität, die darauf abzielt, die Umgebung so zu verändern, dass sie den Bedürfnissen entspricht. Aggression gab und wird es geben, solange man lebt und Bedürfnisse bestehen. Die Modalität (positiv oder negativ) ist weitgehend irrelevant. Die Kraft der Aggression ist gleichbedeutend mit dem Wunsch nach Veränderung. Jetzt wird klar, warum manche Menschen es schaffen, ihre Ziele zu erreichen, während andere durchhalten und warten. Denn es gibt wenig Lust, wenig Bereitschaft zur Veränderung. Und eine andere Option: Wenn Interesse an etwas Neuem besteht, fängt man einen Vorgeschmack auf gesunde Aggression ein. Nehmen wir an, Sie sind in einer Umgebung aufgewachsen, in der gegenseitige Witze, Nörgelei, Beschwerden, harsches Feedback, Geradlinigkeit, das Eintreten für die eigene Richtigkeit, harsche, usw. herrschen. Vulgärer Humor ist die Norm in Beziehungen. Wenn man nach Hause kommt und Höflichkeiten in gewohnter Form austauscht, passiert nichts, alles ist im gewohnten System. Plötzlich fingen Sie an, in eine Psychotherapie zu gehen, und nach einer Weile merken Sie, dass Sie auf Widersprüche nicht mit Widersprüchen reagieren wollen, und hinter der Wut und Verärgerung bemerken Sie eine große Zärtlichkeit für diese Person, die schwer zu zeigen und zu zeigen ist irgendwie Platz in dir selbst finden. Und hinter dem harschen Feedback merkt man die Aufforderung „Du bist mir nicht genug, oder bitte beachte mich, lass mich neben dir ich selbst sein, ich möchte dir wirklich nützlich sein, nimm es von mir, lass es uns gemeinsam tun.“ .. Wenn Sie, anstatt zu schimpfen, plötzlich zu einem geliebten Menschen sagen: „Ich liebe dich, ich bin dir dankbar, du bist mir wichtig“, wäre es normal, so etwas wie diese Reaktion zu erhalten: „Es ist ungewöhnlich, aber ich“ Ich bin sehr zufrieden, ich brauche Zeit, um es zu akzeptieren.“ Aber in der Regel hört man als Antwort: „Was hast du da geraucht?“ Unter wessen Einfluss sagst du das, was für einen Mist machst du hier?“ Das gewohnte Beziehungssystem verändert sich plötzlich; als Reaktion auf eine so eindringliche Offenbarung beginnt die andere Seite, sich verwirrt, ängstlich und ängstlich zu fühlen. Jetzt müssen wir etwas dagegen unternehmen und irgendwie mit unserem Leben weitermachen. Aufgrund der großen Angst vor Veränderungen werden sie versuchen, Sie in das gewohnte Beziehungssystem zu drängen, in dem es zu Beschimpfungen, Scherzen usw. kommt, weil solche Beziehungen verständlich sind. Es ist möglich, aufzugeben und wieder auf den richtigen Weg zu kommen, wenn es keine regelmäßige psychotherapeutische Unterstützung gibt. Aggression entsteht in dem Moment, in dem ich mit etwas Neuem an die Grenzen eines anderen stoße und die Menschen um mich herum sich irgendwie an dieses Neue anpassen müssen. In diesem Moment entsteht Aggression, die zu einem starken Impuls wird, einem Anstoß, der die Transformation der Umwelt auslöst. Auf die Frage „Muss man Aggression loswerden?“ Die Antwort liegt meiner Meinung nach auf der Hand. Es ist unmöglich, es loszuwerden, schon gar nicht zu Lebzeiten)) Liebe ist übrigens auch Aggression! Zum Beispiel im Moment der Leidenschaft)))) oder einer sanften Berührung, einer Umarmung – das ist alles Vorwärtsbewegung, Invasion und Veränderung. Ich hoffe, Sie haben etwas Neues über Aggression gelernt, es gibt etwas zum Nachdenken und Überdenken Persönlich fühle ich mich besser, wenn ich erkenne, dass ich bereit für Veränderungen bin und diesen Prozess liebe ... Für diejenigen, die sich für eine Beratung bei mir anmelden wollten, aber zögern oder daran zweifeln, ist vielleicht die Zeit gekommen. .. Um einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie eine persönliche Nachricht „Ich möchte eine Beratung“ und wir finden einen passenden Zeitpunkt für Sie. Mit Liebe, Svetlana