Do autor: Os relacionamentos terminam quando as emoções e os sentimentos desaparecem e surge uma atitude equilibrada como: “Sim, houve um amigo assim na minha vida Graças a ele, aprendi algo através do relacionamento com ele. , eu sigo em frente ". E então você pode ir para continentes diferentes e nunca mais se encontrar, mas embora eu me sinta esmagado ou arrasado ao pensar em uma pessoa, isso significa que o relacionamento não acabou e parte de mim permanece nele. Em princípio, você pode viver toda a sua vida assim e acumular muitos relacionamentos inacabados em seu “armário interior” - não há nada de errado com isso. Acontece que quanto mais isso me esmaga, mais energia me resta neste relacionamento, e se houver muitos desses relacionamentos, então pode haver pouca força para a vida no presente e a apatia e a depressão são possíveis, quando você não mais quer alguma coisa, não há força para nada. Então, por onde começar? Nossa imagem do mundo é composta por nossas crenças. E como moramos dentro dela, é muito difícil descobrir alguma coisa sobre ela. Para aprender sobre a sua imagem do mundo e as crenças que a compõem, você precisa ir além dela. E são exatamente essas emoções fortes como raiva, raiva, dor, ressentimento, etc., que surgem ao se comunicar com as pessoas. pontos” através dos quais é possível ultrapassar os limites da sua imagem do mundo e descobrir o que ele é, de fato, construído. Ao descobrir o que está por trás das emoções, podemos perceber quais das nossas crenças e atitudes são “violadas” nos relacionamentos. Dizem que todos os problemas vêm desde a infância. E é verdade - as relações com os pais são as mais “carregadas”. Mas geralmente a pessoa entende que não consegue lidar com algo sozinha e precisa da ajuda de um psicólogo aos 20, 30, 40 anos. Já imaginou quantas pequenas queixas tivemos ao longo dos anos – com colegas, professores, amigos, conhecidos... quantos conflitos não resolvidos que colocamos “no armário” simplesmente ao terminar o relacionamento. E naquela época estava absolutamente correto, porque desde a infância ninguém nos ensinou a trabalhar com os conflitos e a única saída certa era afastar-nos do conflito e seguir em frente - pelo caminho de menor resistência. E então pode acontecer que, depois de contornar todos os cantos agudos, cheguemos a um beco sem saída. Toda a nossa energia permanece nesta relação inacabada e podemos simplesmente não ter forças para responder à sugestão da psicóloga: “Vamos voltar à infância e à nossa relação com os nossos pais”. Eles me oferecem para lavar o chão. E eu tenho um monte de coisas espalhadas pelo chão - roupas, papéis, livros, brinquedos - nunca se sabe :) Você pode, claro, tomar medidas radicais e jogar tudo fora sem olhar, depois lavar o chão e arrumar tudo! de novo. Parece-me que isso só é possível se chegarmos ao estágio extremo do desespero para mudar tudo dramaticamente. E para reorganizar tudo também são necessários recursos. Mas, em princípio, às vezes isso também é uma opção. Ou há outra maneira - começar a desvendar e expor o que está na superfície - o que é, por que preciso disso, onde é o lugar para isso. Use o que é útil, deixe de lado o que se tornou obsoleto. Assim, aos poucos, recuperaremos nossas energias e colocaremos nosso mundo interior em ordem. Se é difícil para mim começar a trabalhar com relacionamentos dolorosos e altamente carregados de conflitos, então posso começar a trabalhar com outros conflitos - aqueles que existem com conhecidos, colegas, amigos e assim aos poucos desvendar minha experiência, liberar a energia contida neles. o passado e aprenda a transformar os conflitos e a se livrar do que há de mais delicioso neles :) E aí, no fundo de cada conflito, acredite, há muitas coisas agradáveis ​​​​e úteis que chegaram até você com seus presentes no “pacote de conflitos ”!