Het is behoorlijk moeilijk om relaties uit het verleden los te laten en je hart te openen voor nieuwe liefde. Je weet nooit hoe het leven zal zijn met een nieuwe partner. In dit artikel zullen we uitzoeken hoe we op de juiste manier een relatie kunnen opbouwen na een scheiding en hoe we fouten uit het verleden niet kunnen herhalen. Mee eens, relaties worden zelden alleen verbroken omdat de partners zich vervelen. Er is altijd een dwingender reden: wantrouwen, gebrek aan wederzijds begrip en een gevoel van eenheid met je partner. Je moet rekening houden met je fouten in relaties uit het verleden. Als je op een goede manier uit elkaar bent gegaan, praat dan met je ex: bespreek wanneer je besefte dat het geen zin had om de relatie voort te zetten, en wat je ervan weerhield om deze in stand te houden. Om je gevoelens te begrijpen, schrijf ze op papier - wanneer je begint Daarom kunt u het pad van uw relatie opnieuw analyseren en nieuwe conclusies trekken. Neem contact op met een psycholoog: een specialist helpt je de kluwen van je gedachten te ontrafelen en jezelf te begrijpen. Maak geen 'back-upopties'. Geniet van je eenzaamheid. Vaak beginnen mensen die een breuk hebben meegemaakt, uit angst voor eenzaamheid, nieuwe relaties met mensen die ze helemaal niet mogen. Dit kan een vriend zijn die al heel lang in de vriendenzone zit, of een recente kennis die er schattig uitzag. Op de een of andere manier kiest een persoon geen partner, maar iemand met wie hij verdriet kan ervaren. Dergelijke relaties vallen in de regel snel uiteen, omdat ze noch de een noch de ander volledige voldoening schenken . Dit is het moment waarop je opnieuw kunt opstarten: sorteer je gevoelens, wees alleen met jezelf en je gedachten, trek conclusies en houd rekening met alle fouten uit relaties uit het verleden. De angst voor eenzaamheid zal uw lijden en verlangen om terug te keren naar uw ex-partner alleen maar vergroten. Wees niet bang om je open te stellen voor nieuwe mensen. Ervaringen uit het verleden laten een indruk achter op uw gevoelens. Als de breuk traumatisch was, is het voor iemand met een gebroken hart erg moeilijk om een ​​nieuwe partner te vertrouwen. Accepteer het feit dat iedereen anders is en dat iedereen de relatie en jou anders waarneemt. Om deze angst te overwinnen, moet je je geest voorrang geven op je gevoelens en de persoon bestuderen: zijn principes, zijn stijl van communiceren, opvattingen over relaties, vereisten voor een partner. Wees niet bang om dergelijke vragen te stellen, want ze zullen echt helpen je speelt op safe en vindt een waardige partner. Wees eerlijk en beantwoord dezelfde vragen: zo begrijpt de persoon of hij een gelukkige relatie met je kan opbouwen. Een nieuwe relatie is altijd een nieuwe fase in het leven. Om je er volledig op voor te bereiden, is het belangrijk om te leven en het verleden los te laten, eenzaamheid te accepteren en ervan te genieten, en je open te stellen voor nieuwe liefde en een nieuw persoon in je leven. Met betrekking tot jou, psycholoog Olga Bychkova!