Ao olhar a foto acima, muitas pessoas experimentam sensações desagradáveis, até mesmo físicas. A maioria de nós se lembra do que são as injeções, para muitos é doloroso ou pelo menos desagradável, e certamente para poucos é alegre e legal. Mas há também uma categoria bastante significativa de pessoas que têm muito medo de injeções, coleta de sangue e outros. procedimentos médicos. Esse horror, inevitabilidade e pânico lhes são familiares desde a infância. E muito provavelmente serão familiares para seus filhos, netos, bisnetos, etc. Cada geração subsequente se familiarizará com o horror da manipulação médica até que alguém decida acabar com o círculo vicioso. Posso ensiná-lo a reagir às injeções de tal forma que seus filhos não sejam afetados pelo horror das vacinas, e eles possam dizer com sinceridade e total confiança: “Não tenho medo de injeções! Se necessário, eu me injetarei!” (C) Lembra, sim, do poema Como psicóloga e mãe de dois filhos, te digo que a melhor coragem para se desenvolver é desde muito cedo. Pais, lembram daquele exato momento em que vocês levam seu bebê desavisado para a sala de vacina, tiram a roupa... e aí ele toma uma injeção? Você se lembra do que exatamente está acontecendo neste momento? Deixe-me lembrá-lo: nos primeiros segundos, o bebê olha para você surpreso, completamente perplexo por isso ter acontecido, então o sinal da sensação desagradável chega ao cérebro, e ele começa a reagir. Se ele pensasse que havia calma em seu rosto, ele reagiria com indignação por um ou dois minutos, se ansiedade - por mais tempo e de forma mais aguda. Com crianças mais velhas acontece aproximadamente a mesma coisa, mas a percepção delas já é influenciada não só pela sua. reação, mas também pela experiência passada. Quer tenha sido agradável ou desagradável, leve ou brusca, é assim que a reação será concluída. Portanto, um simples hack de vida é baseado nesses padrões de reação. O que você precisa fazer para ajudar seu filho a passar por intervenção médica: 1. Antes da injeção, avise-o em tom calmo que uma injeção o aguarda e que é desagradável, mas necessária. Algo assim: “Agora o médico vai te dar uma injeção. É desagradável, mas tolerável.”2. Quando a injeção for aplicada e a criança estiver esperando perplexa uma explicação sua, explique com calma que foi uma injeção e foi desagradável, mas a dor vai passar depois de algum tempo. É aconselhável mostrar simpatia ou arrependimento com expressões faciais. Algo assim: “É desagradável sim, querido, mas logo vai passar”. Ao mesmo tempo, é importante chamar as coisas pelos nomes e não dizer que não vai doer, que não vai doer. , ou que um mosquito simplesmente picará. Também não vale a pena catastrofizar e dramatizar a dor, pois as manipulações médicas fazem parte do tratamento ou da prevenção, e periodicamente ao longo da vida serão necessárias. Vale lembrar também que nem todas as crianças reagem da mesma forma devido às diferentes características inatas do sistema nervoso e. corpo, mas a dor sem catastrofização e negação é muito mais fácil e rápida de vivenciar do que com eles. Gostaria de terminar o hack cognitivo-comportamental de hoje com o ditado do Buda: “A dor é inevitável, mas o sofrimento é uma escolha” (c). ). Lembre-se disso e seja saudável e feliz! Promoção para consulta sobre testes parentais (20 minutos online, durante os quais explico vulnerabilidades e o que fazer, ou offline envio recomendações para o seu caso) - 1000 rublos.🔥89086608201