Do autor: É fácil perder peso, o principal é o desejo! A alimentação excessiva, causada pelo excesso de peso, está associada principalmente a problemas psicológicos: é o estresse na alimentação, a falta de algo importante que falta no momento atual, a ilusão de bem-estar que a comida provoca. Todas essas razões formam os hábitos alimentares de uma pessoa, que são determinados pelo estado do corpo humano. Talvez você tenha notado que a consciência da causa nem sempre é eficaz na busca pela perda de peso. A principal tarefa aqui é mudar os hábitos alimentares e mobilizar a força de vontade de uma pessoa para gerir a sua condição. Além disso, o próprio estado de gula é um tanto semelhante a um transe hipnótico - quando uma pessoa não consegue controlar a intensidade de seus desejos. No trabalho com o excesso de peso, o estado hipnótico é utilizado como um estado em que atitudes e estratégias negativas que dificultam a perda de peso podem ser alteradas de forma produtiva. A eficácia da hipnose no combate ao excesso de peso é determinada pelo fato de que durante a sessão o hipnoterapeuta ajuda o cliente a encontrar em sua mente os recursos que o ajudarão na perda de peso. Este é o processo de encontrar a causa de comer demais e encontrar recursos para resolver o problema psicológico interno do cliente que forma tal hábito alimentar - ou seja, ao trabalhar as atitudes do cliente, o hipnoterapeuta influencia a solução do problema de comer demais. . Também durante a hipnose, o cliente pode aceitar instruções do hipnoterapeuta, por exemplo, para saborear pequenas porções de comida, desfrutar de alimentos saudáveis, desenvolver o desejo e a necessidade de praticar esportes. A sugestão exercida sobre o cliente forma assim novos hábitos alimentares, bem como o comportamento humano. A eficácia é determinada por um sistema de método de dois níveis: no nível de trabalho com um problema psicológico, buscando recursos inconscientes para resolvê-lo, e no nível comportamental - onde os desejos por comida mudam, o comportamento alimentar é normalizado e a magreza é mantida. Hipnose para perda de peso A hipnose ajuda a “gravar” em nosso subconsciente novos programas com os quais poderemos prescindir de doces e fast food, e também prestaremos mais atenção aos produtos dietéticos de baixa caloria. Uma mudança nas preferências alimentares, juntamente com a proibição de refeições tardias e o compromisso de reduzir as porções alimentares - estes são os resultados reais da hipnose. Além disso, a nutrição adequada será fixada no nível subconsciente e se tornará uma forma natural de comportamento. Antes da sessão de hipnose, é realizada uma conversa com o hipnotizador, que deve conhecer algumas nuances, por exemplo, maus hábitos. As primeiras sessões podem parecer completamente ineficazes, mas este é apenas um processo de instalação em uma sessão, mesmo um hipnotizador experiente não pode lhe dar o que você deseja visitando os procedimentos. Porém, os especialistas acreditam que além da hipnose são necessárias sessões de psicoterapia, exercícios e dieta alimentar, que juntos garantirão a perda de peso. O importante é que é impossível inspirar nosso subconsciente com coisas que vão contra as crenças de uma pessoa por muito tempo. Portanto, em alguns casos, depois de algum tempo, uma pessoa começa a ignorar a instalação do hipnotizador e come incorretamente. Para fazer isso, é necessário trabalhar as crenças em um nível profundo. Qualquer doença deve começar a ser tratada conforme aparece. Se esses problemas forem ignorados, depois de um tempo o simples medo pode levar a neuroses complexas, de comer demais à obesidade, de fumar ao desenvolvimento de câncer. Para se livrar completa e definitivamente de sua doença, é melhor entrar em contato com um hipnologista praticante, que, com um método confiável e confiável, independentemente da natureza, tipo e causa do aparecimento dos fenômenos negativos, poderá salvar o cliente de tal condição.