Do autor: Você já percebeu que seus desejos determinam seus pensamentos, medos, emoções e ações? Portanto, muitas vezes há um conflito interno entre desejos reais e rebuscados. Como então determinar seus desejos reais e rebuscados? Não conheço forma mais eficaz do que observar a si mesmo, seus sentimentos, sensações e pensamentos. Os verdadeiros desejos são sempre diferentes. O que os torna diferentes é que você age instantaneamente para realizar seu desejo. Isso é fácil de perceber pelas necessidades imediatas. Você quer ir ao banheiro e começar a fazer de tudo para satisfazer sua necessidade. Você simplesmente vai e realiza seu verdadeiro desejo. O mesmo se aplica aos desejos comuns. Por exemplo, você acha que precisa aprender inglês para viajar sem problemas de comunicação, mas algo parece te atrasar e você adia. É assim que surge um conflito interno entre o desejo rebuscado de aprender inglês e o desejo real de ler um livro ou navegar no VKontakte ou qualquer outra coisa.... Desejos rebuscados são sempre sobre o que não está lá agora e o que poderia seria se você se recompusesse e começasse a fazer algo a respeito. Bem, ou algo parecido. Blá-blá-blá... Uma canção antiga, mas que fica, como uma infecção, no fundo do subcórtex e conta todo tipo de histórias. São apenas sonhos para o prazer da mente, como você deve ter notado. Embora isso nem sempre seja o caso... Por trás desse desejo rebuscado, seu verdadeiro desejo inato também pode estar escondido. Só que ainda não está maduro. De uma forma ou de outra, só você será capaz de descobrir isso se parar de acreditar na minha palavra ou na de alguns cientistas britânicos. Ao observar a si mesmo, você descobrirá muitas coisas novas e valiosas. Isto será algo que você nunca ouvirá de ninguém, porque esse conhecimento não pode ser transmitido em palavras. É como uma experiência. É como comer uma melancia e não pensar em como seria legal comer uma melancia agora. Você sabe perfeitamente o que quero dizer. Pelo menos é o que penso. Na observação consciente do que é, você pode descobrir que todos os seus pensamentos descrevem seus desejos, contam histórias sobre o que você precisa e como sua vida poderia mudar se tal e tal... Ao mesmo tempo, você pode sentar e apenas sonhar com isso, mas não faça nada a respeito. Você pode perguntar: - Por que isso acontece? Esta pergunta pode ser melhor respondida por você mesmo quando você se observa conscientemente. Você percebe que todas as suas ações e pensamentos visam obter prazer e de diversas maneiras evitar sofrimento, dor e desconforto. Simplificando, você deseja sensações agradáveis ​​e evita as desagradáveis. Vivendo pelas sensações. Isto é bom. Todos os animais vivem assim. Observe que realizamos ações específicas não por causa dos pensamentos, mas por causa das sensações. A identificação com as sensações é muito mais profunda e inconsciente do que a identificação com os pensamentos. Ao mesmo tempo, nossa atenção está mais nos pensamentos, pois é muito mais interessante pensar no que você sente e sente, que é simplesmente sentir e vivenciar o momento presente como ele é, não é? acreditava nisso, mesmo sem perceber. É como um sonho. Enquanto você dorme, seu vizinho pode deixar cair a louça no chão, e nessa hora você pode sonhar que um vaso caro caiu no palácio onde você é rainha ou imperador de alguma república das bananas. Portanto, se puder, preste mais atenção ao que é na realidade e perceberá seus desejos não realizados, que podem se manifestar na forma de medos, dores reprimidas, emoções reprimidas, pensamentos obsessivos e ações destinadas a evitar ou compensar deficiências existentes. . Nossa personalidade consiste em desejos e medos embalados em histórias mentais sobre nós mesmos. “Sou um perdedor, ninguém me entende”, e eu não me entendo. Não entendo o que quero e por que vivo...” “Eu posso fazer isso, sou um fraco ou algo assim...” Etc., etc.")