Recientemente estabais tan unidos y casi como una familia, había tanta alegría, ternura, espontaneidad, te sorprendías de lo parecidos que eras y parecía que el mundo entero giraba a tu alrededor y todos admiraban y envidiaban tu felicidad, pero rompiste. ... y ahora te sorprendes Te encuentras mirando sus redes sociales todos los días, no sin irritación, observando quién le gusta, controlando cuánto tiempo lleva conectado y con quién se corresponde. Además, notas que tienes un sentimiento de propiedad hacia tu expareja, no te lo imaginas con otra persona, tienes celos, quizás buscas un motivo para escribir, entiendes que sería mejor “cerrar esto”. puerta” y lo olvidas, entonces piensas que no hay nada especial en ser amigos, te das cuenta de que tus pensamientos no están en un contexto amigable en absoluto, sino mucho más, y te enojas aún más contigo mismo. En otras palabras, vives en el pasado: recuerdos interminables que no llevan a ninguna parte, diálogos internos con él, en los que intentas probar o cambiar algo, pero en vano, experimentas dolor, molestia, decepción, tal vez devastación y un sentimiento de inutilidad. De este modo, bloqueas tu oportunidad de conocer gente y encontrar un nuevo compañero de vida. Probablemente, incluso la sola idea de una nueva relación le cause incomodidad y resistencia; después de todo, compara socios potenciales con él e invariablemente pierden. Pero una nueva relación no es necesariamente mejor o peor, a veces es completamente diferente y, tal vez, es en una nueva relación donde te sentirás valioso, necesario, importante, y tal vez te abran nuevas facetas de interacción con tu socio: libertad, desarrollo, apoyo mutuo, autonomía. Para dejar ir a tu ex, debes aceptar la relación como una parte importante de tu vida; a menudo es una tarea difícil, ya que muchas personas tienden a ver las relaciones que terminaron como una pérdida de tiempo y una fuente de decepción. Olvidan que una vez se sumergieron en esta relación, sintieron ternura por su pareja, disfrutaron cada día, se sintieron inspirados, alimentados por el amor y vivieron muchos momentos maravillosos que llenaron la vida de colores brillantes. Pero con la separación devalúan este período de la vida, como si todo fuera en vano y como si lo importante no fuera el proceso, sino el resultado final que llevó a la separación. ¿Qué pasa si miras esta relación como un período de la vida en el que eras feliz y volabas, cuando el mundo entero parecía soleado y claro, y el mar estaba hasta las rodillas))) ¿Qué decidiste durante ese período? ¿Qué hiciste a raíz de estas emociones? ¿Podría haber algo más que te proporcione tal oleada de fuerza y ​​energía? ¡Vale la pena pensar que experimentar la esperanza y enamorarse es una felicidad completamente accesible para ti y que ilumina increíblemente tu vida! Piense en el hecho de que podrá volver a experimentar estas sensaciones y no ser menos feliz, porque puede experimentar alegría o satisfacción durante un período de soledad, cuando tenga la oportunidad de estar consigo mismo, comprenderse a sí mismo, aprender a cuidarse. usted mismo y luego volver a sentirse feliz ya en una relación. Para dejar ir a tu ex, también debes hacer un balance de la relación: - darte cuenta de que la relación ha terminado y que fue una etapa maravillosa de la vida, pero ahora has “crecido” y estás listo para la siguiente etapa, no menos interesante y emocionante: comprenda para el futuro qué es valioso para usted en una relación y qué es completamente inaceptable; permítase experimentar plenamente la ruptura: no reprima sus emociones y no se apresure a llenar el resultado; nulo con la próxima relación. ¡Adelante, porque te esperan mucha felicidad, alegría y nuevos conocidos interesantes! ¡Creo que lo conseguirás! Si la relación fue traumática y te cuesta sobrellevarla, estaré encantada de ayudarte, pide cita en el teléfono 916 970 81 31 Atentamente, Marina.