Hoe vind je een ziekte bij jezelf? Wanhoop niet als het de eerste keer niet lukt, verlies de hoop niet! Succes wacht op je! Begin 's morgens, onmiddellijk nadat u wakker bent geworden, luister naar uw lichaam en probeer ongeveer 30 minuten niet te bewegen. Als de drang om te plassen sterker wordt, kunt u hopen dat u een nierziekte of blaasontsteking heeft. Stop daar niet! Bij uw ontbijt doet zich een unieke kans voor om een ​​ziekte te ontdekken. Probeer niet alleen haastig te eten, maar heel snel! Plaats het voedsel in grote stukken in uw mond en slik het door zonder te kauwen. Als het je lukt om te stikken, zorg er dan voor dat je dit voor jezelf opmerkt als een waarschijnlijk symptoom van larynxstenose. Als u na het ontbijt last heeft van uw maag, probeer uzelf er dan van te overtuigen dat u gastritis of een maagzweer heeft. Ja, zorg ervoor dat u de basismethode voor het detecteren van de ziekte gebruikt! Draag sokken die niet jouw maat hebben. Beter - kinderen. Een strakke rubberen band zal je enkels strakker maken, en tegen de avond zul je graag aannemen dat je een overtreding hebt van de uitstroom van lymfe, compressie van de veneuze bloedvaten door tumoren of een zwangere baarmoeder. Dat laatste is uiteraard geen ziekte, maar als je een man bent, dan zal er ook een goede reden zijn om bang te zijn. Ja, het allerbelangrijkste! Vergeet niet bang te zijn! Elke keer dat u vermoedt dat u een nieuwe ziekte heeft, moet u bang zijn. En zo moeilijk mogelijk. Niet alleen huiveren en uitbreken in een koud zweet, maar proberen flauw te vallen. Zoals de praktijk laat zien, is dit nogal moeilijk om met opzet te doen, maar het is toch de moeite waard om het te proberen, omdat je de geweldige kwaliteit hebt om alles perfect te doen. Let overdag op al je organen, vooral op je hart! Doet het pijn? Hier! Hier is dit de meest gewenste ziekte: hartziekte! Laat niet eens de gedachte toe dat je gewoonweg een hele tijd ongemakkelijk op een stoel zit, dat je spieren het beu zijn om gespannen te zijn en je een signaal geven dat je moet ontspannen! Nee, ontspan in geen geval. Blijf nog eens 5-6 uur onderuitgezakt zitten. En het zal een misdaad zijn als je opstaat en een warming-up doet. Kun je jezelf dit later vergeven? De hoop verliezen op een hartziekte of hartfalen, of op pericarditis, myocarditis en endocarditis? Nee. Nooit! En hier is nog iets. Lees zeker meer medische literatuur. Vooral naslagwerken over ziekten. Dit is een paradijs voor degenen die een ziekte bij zichzelf willen vinden. Beperk jezelf niet tot medische naslagwerken. Zorg ervoor dat u op forums en chats op internet "zit", lees wat mensen elkaar schrijven! Onze mensen zijn vriendelijk, ze delen genereus hun pijn en verhalen over hoe het allemaal begon en waar het toe leidde. Zodra je voelt dat je de jouwe hebt gevonden, wees dan bang. Sterker, sterker! Luister naar jezelf. Voelt u dat uw hart sneller begint te kloppen? Zijn uw armen en benen bezweet? Ik werd duizelig? Water, water! Je hebt alles goed gedaan, je hebt de ziekte gevonden en jezelf bang gemaakt! In de praktijk wordt het als verplicht beschouwd voor degenen die “dorsten om ziek te worden” om artsen te bezoeken. Ga naar een therapeut, hij zal je doorverwijzen naar een chirurg, endocrinoloog, proctoloog, gastro-enteroloog. Geef niet op! Doe een echografie, röntgenfoto's en een endoscopisch onderzoek. Is het de moeite waard om te praten over het analyseren van urine, bloed en al het andere dat uw lichaam scheidt? Onthoud zorgvuldig alle diagnoses die experts in eerste instantie suggereren. Onthoud, en totdat u de resultaten van het onderzoek ontvangt, zorg ervoor dat u uw dierbaren, of beter nog, iedereen op rij (in het transport, op het werk, in het badhuis) vertelt dat u dit of dat vermoedt. Zeg dit zo tragisch mogelijk en laat uw stem iets zachter klinken. Kom in karakter! Je wilt het niet horen: ik geloof het niet! Schud jezelf wakker, stel je voor dat je dit al hebt, begin met ademen met een klem, buig voor de zekerheid, maak je gezicht zo “slank” mogelijk, en je inspanningen zullen met succes worden bekroond. U zult opnieuw een verhoogde hartslag en duizeligheid voelen. Wanhoop niet als de artsen niets mis met u vinden. Waarschijnlijk in jouw!