Amigas, hoy me gustaría hablarles de un recurso femenino tan poderoso como es la sana amistad femenina, y más concretamente, de cómo se ve y cómo se manifiesta. Por amistad "sana" me refiero a relaciones cálidas y de confianza que contribuyen a nuestro crecimiento y desarrollo. Ya he escrito sobre por qué es necesaria y por qué es valiosa en este artículo https://www.b17.ru/article/. 274306/ Permítanme recordarles solo que la amistad brinda algo tan escaso e insustituible como el APOYO, ¡y sin este mismo apoyo es muy difícil desarrollarse y cambiar, comenzar algo nuevo! Es como un seguro de escalada. Ella no nos deja caer. Y un punto más importante: si sabemos ser amigos, entonces sabemos amar. Por lo tanto, si hay problemas en la construcción de relaciones con el sexo opuesto, esto casi siempre significa que hay problemas. en la construcción de relaciones amistosas con personas del mismo sexo. Entonces, aquí está la lista de criterios para una comunicación saludable: eres aceptado y valorado, precisamente por tu apariencia, por tu visión del mundo, por tu estilo de vida y por tus sentimientos. ¡Por ejemplo, no te dirán: “¡Necesitas perder peso! ¡urgentemente!" O "¡inyecta Botox!" O con irritación: "¡Estás un poco triste todo el tiempo!" Pero esto no significa que una amiga no pueda expresarnos su opinión si ve que, por ejemplo, nos estamos destruyendo en relaciones de dependencia. Sólo que debes hacer esto en el momento adecuado, en el lugar adecuado y de una forma muy correcta: ¡ellos podrán escucharte, sin juzgarte, criticarte ni moralizarte! (¡no te dicen que esto está bien y esto está mal, que sólo necesitas hacer esto y nada más!) ¡Aquí hay un “pero”! A menudo sucede, por ejemplo, que tu amigo se encuentra en estado de “Víctima” y cuenta la misma situación dramática sólo para obtener simpatía y lástima. Y si la escuchas todo el tiempo, ¡eso no es bueno! En primer lugar, a menudo irrita al oyente y, en segundo lugar, al hablar de negatividad, ¡parece que la “alimentamos”! En general, aquí no hay ningún beneficio ni para usted ni para su amigo, por lo que es mejor redirigir la comunicación con mucho cuidado y delicadeza en una dirección más positiva. O dile sinceramente a tu amigo lo que sientes al respecto: ¡siempre te apoyarán! ¡Incluso si te equivocas! Y, tras pedir consejo, hicieron exactamente lo contrario. O cuando inicia algún nuevo negocio que sea significativo para usted. Es muy importante tener a tu alrededor gente que crea en ti: ¡sientes que puedes abrirte y confiar! (pero esto no significa que tengas que cargar a tu amigo con todo tu pasado, tus problemas... Se trata más bien de una comunicación íntima y sincera) - en las amistades debe haber límites, es decir, cierta distancia y respeto (por ejemplo, no llamas a tu amiga tarde en la noche, sabiendo que se acuesta temprano. Por supuesto, hay situaciones críticas, pero no se trata de ellas) Por experiencia personal, el tema más problemático en la amistad femenina es llegar tarde. Casi todo el mundo tiene amigos que siempre llegan tarde o cancelan una reunión en el último momento. Intento comunicarme con esas chicas sólo en compañía, porque en este caso, con o sin ellas, la comunicación se llevará a cabo en una mujer "sana". amistad Es costumbre darse cumplidos, palabras amables y bromas, pero de forma amable, sin “golpes” ni ironía. ¡Y muchas gracias y con la mayor frecuencia posible! Con estas simples acciones, aprendemos a ver la belleza en las personas y aumentar su confianza en sí mismas: ¡la amistad inspira y llena! ¡Aquí es cuando, después de conocer a tus amigos, te sientes BIEN y TRANQUILO, y sonríes así! Aquí es cuando, después de escuchar la historia de una amiga sobre una nueva “receta” para la felicidad o sobre un viaje, o sobre un libro, una película, un seminario, un vestido... aquí puedes sustituir cualquier sustantivo, estás inspirado y también quieres probar algo nuevo, aprender, estudiar, crear ¡Y sobre el relleno! Incluso a nivel fisiológico se producen cambios. Durante una comunicación sincera y cálida, las mujeres producen la hormona oxitocina, que nos hace más femeninas, tranquilas, satisfechas y llenas de energía. Describí un nivel muy alto de amistad, pero!