Wat is een goed mens? Beleefd, vriendelijk, niet-conflicterend, altijd bereid om te helpen en ook comfortabel, gehoorzaam en onopvallend iedereen” - dit is vaak het geval dat u van klanten kunt horen en op internet kunt lezen. Als er in een bepaalde situatie krachtiger op de staart van een goed mens wordt gestapt, komt het interne conflict naar boven. Iemand verdrijft deze gedachte, iemand probeert dit probleem op te lossen met een psycholoog. Foto door Samuel Regan-Asante op Unsplash Waarom streeft iemand ernaar om goed te zijn voor iedereen? Sinds onze kindertijd ontwikkelen we gedragspatronen waarmee we ons hieraan kunnen aanpassen wereld. Lekker comfortabel zijn is zo'n model. Het kind leert snel dat als je een brave jongen (meisje) bent, je ouders van je zullen houden, de leraar minder streng zal zijn, je grootmoeder je snoep zal geven. Dit werkt ook in het volwassen leven. Een student die voor een student werkt en een student die voor een student werkt. We ontvangen de liefde van dierbaren, steun van vrienden, warme relaties met collega's in ruil voor het feit dat we 'goed' zijn. 'En ik begrijp met mijn verstand dat je niet iedereen tevreden kunt stellen, maar ik wil het heel graag Omdat het veilig is om je op je gemak te voelen. Het is beter om nog een offer te brengen, mijn persoonlijkheid te blokkeren, dan de echte ik te laten zien en afgewezen te worden. En je moet ook op zoek gaan naar de echte. Omdat 'goed zijn' na verloop van tijd een gewoonte wordt en je met afgrijzen beseft dat je gewoon niet weet hoe je het moet vertellen zoals het is en niet weet wat je echt wilt. Waar het toe leidt. Het verlangen om goed te zijn is een heel vreemde zaak. Ik wil een sociale streling ontvangen, een portie “liefde”, plus 1 voor karma.. Het is altijd leuk. Ik zie er een beetje uit als een comfortabel persoon, maar het zal mij geen pijn doen... Maar in de toekomst (hypothetisch) zal ik ook om hulp kunnen vragen. Ik gebruik alle punten die ik verdien en ze zullen me zeker helpen! Maar uiteindelijk krijgen we een taart met niets. Ten eerste begint een goed persoon dit spel "jij geeft mij - ik geef jou" eenzijdig en niemand heeft de andere kant gevraagd. . En de andere kant is niet verplicht iets terug te geven. Ten tweede treedt er op een gegeven moment uitputting op. Omdat het moeilijk is om tegen jezelf te spelen, werk voor jezelf te slepen en die kameraad + ook al je familieleden te helpen, zei ik hierboven al over het gebrek aan contact met je verlangens. Voordelen van het niet langer goed zijn voor iedereen: Je stopt met het opofferen van je belangen in het belang van andere mensen Je zult niet zozeer afhankelijk zijn van de goedkeuring van anderen Je zult begrijpen wat je precies wilt en vriendschap sluiten met je verlangens De balans “Neem” – “Geef” zal tot stand komen “Jezelf zijn betekent de liefde van anderen riskeren” De veranderingen zijn echter de moeite waard. Waar te beginnen: Stap 1. Observeer uzelf U kunt beginnen met het registreren van gevallen waarin u, in afwachting van de goedkeuring van anderen, op een manier handelde die goed was, en niet op de manier die u wilde. Ze stapten als het ware op de keel van hun eigen lied. Is er iets gemeenschappelijks in deze gevallen? Stap 2. Bekijk uw overtuigingen vanuit een andere hoek Denk eens aan de mensen voor wie uw goedheid, ook al was die kunstmatig, hen er niet van weerhield de zonsondergang tegemoet te lopen. Betekent dit dat paden kunnen uiteenlopen simpelweg omdat ze dat kunnen? Hoe zou u zich gedragen als u zich uitsluitend op uw eigen verlangens zou concentreren, en niet op het verlangen om iemand een plezier te doen? op een nieuwe manier Plan experimenten waarbij je het volgende gaat proberen: 'Nee' zeggen Andere mensen zoveel mogelijk helpen Probeer iets voor jezelf te doen. Neem bijvoorbeeld geen onbetaald werk aan, ga niet akkoord met hulp als je dat niet kunt. Je kunt kleine stapjes zetten En let op je reactie, met je angsten. Hierdoor kun je zien en voelen: iemand vindt mij of mijn daden misschien niet leuk, maar dit betekent helemaal niet dat ik slecht ben. Het is ook erg belangrijk om ervaring op te doen met het accepteren en ondersteunen van interactie. Het kan worden verkregen door samen te werken met een psycholoog. Over deze en andere onderwerpen kunt u telefonisch advies inwinnen. 7-952-900-00-79 (Telegram, WhatsApp)