Jung e Adler sugeriram que os conceitos de autorreconciliação poderiam ser considerados intercambiáveis. Onde o conceito de totalidade-dualidade de Jung não pode ser alcançado sem individuação, e o conceito de superioridade-inferioridade de Adler não pode ser alcançado sem um estilo de vida saudável, a individualização é considerada por Jung como um processo de autorrealização em relação ao significado e propósito da vida, que deve. ser alcançado por uma pessoa. Quando ele consegue saber como é com base em experiências anteriores e decide ser honesto com o mundo permanecendo ele mesmo, essa integração é chamada de resultado da individuação. O processo de individuação em si definitivamente não é fácil e doloroso. É preciso coragem para uma pessoa descobrir uma parte de si mesma que foi negligenciada ou rejeitada para facilitar esse processo de individuação. Portanto, o primeiro passo que podemos dar é reconhecer a nossa sombra. Nossa Sombra realmente se esforça para receber amor, não importa o que aconteça, e isso pode nos prejudicar e também à vida de outras pessoas. A esperança é que, ao reconhecermos o nosso lado negro desta forma, possamos controlá-lo melhor para que a sua propagação não exploda e leve ao arrependimento. O desejo de perfeição é uma excelente explicação do conceito de Adler sobre a natureza da psique humana. Portanto, além de aceitarmos a inferioridade que temos, somos obrigados a alcançar a excelência, e também é necessário um estilo de vida saudável para podermos manter esse estado. Uma das ideias por trás desse estilo de vida saudável é ser socialmente útil ou ter um bom relacionamento com as pessoas ao nosso redor. Como seres sociais, vivemos vidas dinâmicas e precisamos de outras pessoas. Este conceito não mudará mesmo se alcançarmos a Consumação. Portanto, a ficção ou imaginação que criamos deve permanecer realista e saudável tanto para nós como para os outros. A autoaceitação do passado ou também das nossas deficiências leva tempo. Como primeira reação instintiva, as pessoas muitas vezes optam por continuar vivendo como se o problema nunca tivesse acontecido. Muitas vezes, no futuro, quando vivenciarmos uma experiência semelhante a esta memória, podemos nos dissolver nas mesmas emoções negativas que tivemos no passado. Na verdade, nunca é tarde para começar a reconhecer a sombra ou o lado negro dentro de nós. Sempre teremos deficiências, ou um passado sombrio, ou um mau caráter, mas empurrar tudo isso para as sombras não irá desaparecer. Está em nosso poder conversar, aprender, reconciliar e aceitar o que reprimimos tão diligentemente em nossa sombra. Reprimimos aquilo que temos medo, o que não vai embora.