Auteur - © Bondarovich A. Onze mentaliteit is zodanig dat we, net als in het buitenland, geen eigen tandarts, trainer-instructeur, huisarts, psycholoog of psychoanalyticus, voedingsdeskundige hebben. Bij ons is alles eenvoudig en bescheiden: we lossen zelf interne problemen op, bedenken met vallen en opstaan ​​een dieet, gaan meer dan eens in de zes maanden naar de tandarts en als een vulling uit een tand valt, rennen we naar de dokter als iets pijn doet. Welnu, zo zijn wij gewoon. Wij leven volgens onze eigen wetten en regels. En het is niet aan mij om te beoordelen of dit juist is of niet. Als je mensen vraagt ​​waarom een ​​psycholoog nodig is, hoor je de volgende twijfelachtige antwoorden: - Oh, maar gaan ze naar een psycholoog als hun geestelijke gezondheid abnormaal is? Of om je hoofd leeg te maken? Of, als het eenmaal voorbij is, zullen alle problemen met de adem van een toverstaf vanzelf worden opgelost. Mijn vrienden, ik zal sommigen van jullie kalmeren, of misschien zal ik iemand blij maken, teleurstellen of choqueren... Kun je je dat voorstellen? , mensen gaan naar een psycholoog die ADEQUAAT is, MET NORMALE PSYCHE, d.w.z. geestelijk gezond. Mensen wenden zich tot een psycholoog als: 1) Er iets niet goed gaat in het leven, in relaties, in de stemming, maar hoe ermee te leven, of wat ermee te doen, hoe er vanaf te komen - iemand weet het niet, of weet het, maar het lukt niet; 2) Je bevindt je in een moeilijke of doodlopende levenssituatie, staat op een kruispunt, twijfelt of weet niet wat je het beste kunt doen (kennissen en ouders adviseren één ding, vrienden) een ander, en je eigen hart - een derde). In dit geval is er een kans zonder vervorming, wat vaak gebeurt als je een persoon goed kent, een nuchtere beoordeling krijgt van wat er gebeurt van een specialist en uiteindelijk UW keuze maakt, een beslissing nemen; 3) Nou, de relaties met anderen gaan niet goed - en dat is het - nee, hoewel ik dat al heel lang wil, en er zouden anderen zijn, erger, comfortabel leven, communiceren, verliefd worden, maar hier is het gewoon een soort pech! Van wat? Wat is er mis? Hoe herstel je het? Vrienden kunnen advies geven, en een psycholoog kan JEZELF helpen een uitweg uit de situatie te vinden, een impuls geven aan veranderingen (indien nodig); 4) Hoe moe van deze onbegrijpelijke en nutteloze roergewoonten bij een kind (ofwel bijt hij de zijne). nagels, of zuigt op zijn vinger, hoewel hij deze leeftijd al lang ontgroeid is; soms gaat zijn vinger nergens heen, soms krabt hij in zijn ogen als hij nerveus is; soms bijt hij op zijn lippen, soms knippert hij zonder reden met zijn ogen), nou ja , hoe moet je hem afleren, hoe leg je uit dat het lelijk is, en vooral: het zit het kind zelf in de weg? Hier zal de psycholoog helpen de reden te achterhalen, een oorzaak-en-gevolg-relatie te vinden, uit te leggen hoe dergelijke manifestaties kunnen worden verzacht en proberen ze te helpen elimineren; 5) En volwassenen hebben problemen die verband houden met impulsieve acties en obsessief gedrag (shopaholics, manie voor netheid, constante vertraging, zweren uit elkaar trekken, krabben aan de huid, enz.), Een persoon leeft voor zichzelf en weet niet hoe hij de situatie moet veranderen, of op zijn minst de houding ten opzichte van deze situatie. 6) Heeft in het verleden ernstige stress ervaren; mishandeling, vernedering in de kindertijd, echtscheiding bij ouders en familie, verlies van een dierbare, verraad door een partner, verraad, hevige schrik, ernstige ziekte, enz.) kunnen een gevolg zijn van uw problemen in het heden. Na het verlies van een huisdier, een bange hond of een pak slaag op school kunnen sommige kinderen bijvoorbeeld een gevoel van voortdurende angst ontwikkelen of een soort angst of een reeks angsten ontwikkelen, en dit kan vanzelf verdwijnen. , of het kan het volwassen leven binnendringen (in andere uitingen) – angst voor het donker, angst om alleen te zijn in een appartement, angst voor het leven van dierbaren zonder enige basis, twijfels of de lichten uit zijn, het strijkijzer is uit. uit, de deur is gesloten, enz.). In deze situatie is het belangrijk om dit trauma te ‘verwerken’ en in het verleden te laten liggen, wat bijna onmogelijk is om alleen te doen. 7) Er komt een sollicitatiegesprek of examen aan, en ondanks een goede voorbereiding en uitstekende professionele gegevens, de persoon geeft het op, is overdreven angstig en voelt zich onzeker over zijn sterke punten, vaardigheden en succes. Een sessie met een psycholoog helpt stress te verminderen of te verlichten, geeft vertrouwen en neemt de angst voor het onbekende en het verwachte weg.!!!