Niet zo lang geleden kwam ik op internet een slogan tegen: "Alles komt goed, maar alles zal anders zijn." En er ontstond meteen een associatieve parallel in mijn hoofd met het feit dat je vaak de zin van cliënten kunt horen: "Ik wil niet dat alles in mijn leven anders verloopt" of "Ik wil dat alles hetzelfde is als voorheen." En dit gaat precies over het verzoek tot niet-aanvaarding van het heden. Het kan iemand op dit moment helemaal niets schelen dat iets ‘slechts’ ons altijd naar iets ‘goeds’ leidt. Deze fase van niet-acceptatie op het pad van therapeutisch werk kan natuurlijk worden begrepen, aangezien dit in zijn puurste vorm de comfortzone van elke persoon is, en vóór alles wat nieuw is, de angst voor het onbekende die zich voordoet vrij gebruikelijk is. oefening. Weigering om het heden te accepteren – abrupt of soepel, maar zonder systematisch de gebeurtenissen in de werkelijkheid te veranderen – is altijd een verdedigingsmechanisme tegen angst. Onze psyche beschouwt natuurlijk elk slecht ding dat zich in ons leven voordoet als een obstakel. En op dit moment denken maar weinig mensen aan het feit dat obstakels = kansen, dat je door obstakels je capaciteiten kunt leren kennen. En wij realiseren ons zelf niet dat alles in het leven zo gestructureerd is dat wanneer alle slechte dingen zich voordoen, we als bonus een enorme gids krijgen in de vorm van het feit dat we niet naar onze kansen hoeven te zoeken, onze obstakels zijn verdwenen. heeft dit al voor ons gedaan. Dus wat is het eerste wat belangrijk is op het moment dat de moeilijkheid zich voordoet om het heden te accepteren? Het is belangrijk om te begrijpen dat als je het feit zelf niet beseft van wat er in het heden is, omdat het al bestaat en er geen magisch hulpmiddel is om gebeurtenissen in opdracht van de hand te veranderen en de tijd terug te draaien, en na het bewustzijn de volgende stap zal niet volgen - dit is acceptatie van wat is, als een feit en realiteit, en zonder dit zul je niet verder komen naar het belangrijkste, en dit is een actie en doel gericht op verandering, waarbij slecht in goed verandert. En zomaar, alles ligt in jouw handen. Veel omstandigheden die zich in ons leven voordoen, zijn niet van ons afhankelijk, maar hoe we reageren en wat we doen ligt in onze macht. Het leven is een constant proces van vooruitgang, alles in het leven is cyclisch, alles verandert en verandert, en dit is groei . Daarom, om volgens het principe te leven - alles komt goed, maar alles zal anders zijn, heel correct. Het is niet voor niets dat de volkswijsheid zegt dat er geen slecht is zonder goed. Ik wacht op jou tijdens mijn consulten en ik Ik ben altijd blij om van je te horen🤗Neem contact met mij op via een messenger:📞 +7 (924) 607 80 32.