Do autor: 13 dicas que vão te ajudar a trabalhar com calma e sistematicamente para preservar seu casamento quando surgir uma ameaça ao relacionamento. Por exemplo, quando um dos cônjuges tem certeza de que o amor passou, ou perdeu o interesse pelo outro, ou se afasta do relacionamento, ou há suspeita de infidelidade, ou há mal-entendidos na família. a família pode estar em risco por vários motivos: um dos cônjuges não conseguiu permanecer fiel, ou duvidou da lealdade do outro, ou caiu sob a influência de alguém - mas nunca se conhecem os obstáculos no caminho para a felicidade? Este é um assunto à parte para outro artigo, mas salvar uma família sempre requer tempo, paciência e força. Uma conversa ou um presente não melhorarão tudo de uma vez por todas. Aborde o problema de forma sistemática. Obviamente, o melhor lugar para começar é entrar em contato com um profissional antes que os erros mais comuns sejam cometidos. No entanto, enquanto você ainda está sentado em frente ao computador, espero que meu conselho seja útil para você. Então...1. Não discuta a situação com todos que percebem sua ansiedade. Pode ser mais fácil para você falar abertamente, mas quanto mais as pessoas sabem das dificuldades da sua família, mais elas discutem sobre você, tiram conclusões e previsões. Eles lhe dão suas recomendações. Claro, há uma chance de que entre essas recomendações haja uma receita para você, mas muito provavelmente você simplesmente ficará confuso. Quantas pessoas, quantas famílias, tantas opiniões. O conselho dos outros é subjetivo, porque cada “simpatizante” experimenta por si mesmo a sua situação e expressa os pensamentos que passaram pelo prisma de sua visão pessoal.2. Tire uma folga do trabalho. Se você não pode tirar férias, reduza o estresse mental e psicológico. Seu maior inimigo é a tensão nervosa e a fadiga. Você entrou em uma luta, mas que tipo de luta existe se você não tem força, nem moral nem física? Permita-se agora relaxar mais, caminhar na natureza e praticar hobbies. Se o seu outro significativo não concordar com você se permitir descansar nesse momento, explique-lhe que o cansaço terá um efeito negativo sobre você: você ficará mais mal-humorado, irritado, exigente e impaciente.3. Se você não trabalha, tente não se sobrecarregar com os problemas do dia a dia em casa. É melhor lavar o chão com menos frequência, mas relaxar mais. É claro que um apartamento abandonado não inspirará ninguém, mas você não precisa ir de um extremo ao outro. Apenas viva sem limpeza de primavera por um tempo. Pergunte ao seu marido o que ele quer mais - passar um tempo tranquilo tomando uma xícara de chá ou ver você polindo o parquet mais uma vez?4. Comece um caderno e mantenha-o à mão. Escreva todos os pensamentos importantes e interessantes sobre você, sobre sua família e sobre seu marido imediatamente em seu diário. Enquanto escreve suas idéias, você deve formulá-las e pensar sobre elas. Isso significa que da próxima vez que houver uma disputa com seu marido, em vez de uma briga emocional haverá um diálogo construtivo. Além disso, este caderno pode ser deixado em local visível e dar a entender ao seu marido que você tem alguns pensamentos que tem vergonha de dizer em voz alta, mas que anotou especificamente para ele. Deixe-o dar uma olhada e até deixar comentários. Você não terá que brigar em voz alta e o jornal aguentará tudo.5. Revise seu orçamento e encontre uma maneira de economizar algum dinheiro. Você sabe melhor do que eu como seu orçamento está estruturado, por isso não oferecerei minhas opções de economia. Vou explicar porque este conselho será útil para você. Em primeiro lugar, se o seu marido for o seu principal “patrocinador”, então o dinheiro que você economizar lhe dará um pouco mais de liberdade e será mais fácil comprar uma blusa nova com ela. o dinheiro que você economiza do que perguntar ao marido com quem você tem Agora o relacionamento não é o ideal Em segundo lugar, quem disse que só um homem pode te convidar para sair? Você deseja salvar sua família e isso pode exigir investimentos financeiros. Em terceiro lugar, sua vida pode mudar (mais sobre isso abaixo) e você precisará de dinheiro para implementar novos planos.6. Lembre-se dos hobbies seus e do seu marido, encontre os comuns. A opção ideal é dançar, nadar, fazer exercícios ou até desenhar. É mais difícil fazer caminhadas, andar de caiaque,!