En nog eens iets over lichaamsgerichte inzichttherapie objectief. Wat betekent het? Een persoon weet precies wat er in een situatie is gebeurd, wie slecht is en wie goed. Wie moet worden gestraft en wie moet een schadevergoeding krijgen? In dit geval is het waarschijnlijk nutteloos om naar een andere therapie te gaan die bij blessures werkt. Trauma is te waardevol in de wereld van deze persoon. Alleen het trauma zit van binnen. In bewustzijn, in gedachten, in lichaam. Die beer die mij als kind aanviel, is misschien al lang geleden gestorven. Maar elke keer dat de innerlijke beer wakker wordt en het slachtoffer begint te verscheuren, zoals in de kindertijd, bekijken we de situatie niet vanuit het perspectief van wat er is gebeurd, maar vanuit het perspectief van herinneringen, interne beelden en trends. De relatie van een persoon tot de situatie, en niet tot de objectieve realiteit van hoe alles daar gebeurde. Eerlijk gezegd proberen we niet vast te stellen hoe het daar werkelijk was. Wij zijn geen onderzoekscommissie of historici. En het menselijk geheugen is erg kwetsbaar. We vertrekken vanuit het geheugen. Daarom werken we alleen met een persoon en zijn beelden en ervaringen. Ja, we reconstrueren de situatie op basis van fragmentarische associaties, lichamelijke reacties, individuele beelden. We kunnen er zelfs een situatie uit halen die nooit heeft plaatsgevonden. Zoals de foto met de beer. Ja, een beer heeft een man aangevallen. Hij raapte het op, beet erop en gooide het weg. En niemand hielp. En hoe denkt hij hierover, wat voelt hij, hoe ziet hij? We weten niet of er tijdens zijn jeugd beren in dat gebied hebben gewoond. We werken met het beeld dat in ons hoofd zit. Beer betekent beer. Of het nu een pluchen exemplaar was dat zojuist op een driejarig kind viel, of een echt dier, gewoon een soort kat, of een haan, het maakt ons niet uit. Er zit een beer in mijn hoofd en het staat een volwassen persoon niet toe zichzelf ergens te realiseren. Een beer is een beeld, een symbool en geen echt harig roofdier. Maar het lichaam geeft een objectief antwoord: is er iets veranderd in de ervaringen en structuur van het trauma? Hebben we in deze situatie een echt adaptief mens tevoorschijn gehaald, of is hij nog steeds dat getraumatiseerde jongetje of meisje dat hij uit een gevaarlijke situatie heeft gehaald. En nee. Na Inzicht word je geen gelukzalige cherub die alles en iedereen accepteert, tantra’s en mantra’s zingt en licht en vreugde brengt voor mensen. Maar je innerlijke beer zal niet langer naar je scheuren elke keer dat zijn bed wordt verstoord. Bedankt. Stel vragen, reageer, neem contact op. =)