Les attaques de panique à notre époque sont un phénomène assez courant, qui se situe « à l'intersection » de la physiologie et de la psyché - pour des raisons mentales et qui a des manifestations physiologiques fortes et prononcées. La médecine officielle a déjà reconnu que le traitement des crises de panique ne relève pas de la responsabilité d'un neurologue, d'un thérapeute ou d'un cardiologue, mais plutôt de la responsabilité d'un psychothérapeute ou d'un psychiatre. Les plaintes concernant les crises de panique sont l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles on fait appel à un psychologue. aussi bien les adultes que, malheureusement, les adolescents. Les attaques de panique sont l'une des façons dont la psychosomatique se manifeste dans une situation de sentiments extrêmement refoulés et l'absence de limites personnelles en tant que telle. L'adolescence est une période très propice à l'apparition d'attaques de panique. La panique survient lorsqu’une quantité critique de colère inexprimée s’accumule dans le corps d’une personne en raison de la violation constante des limites personnelles. Au cours de la période de croissance intense, une personne est confrontée à plusieurs reprises à des situations qui provoquent des expériences négatives. Il s'agit de conflits à l'école, de commentaires des enseignants, de pressions des parents, de situations diverses de communication avec les pairs, lorsqu'un adolescent ne parvient pas à définir et à défendre les limites de sa personnalité. Une crise de panique se manifeste par des symptômes très prononcés et extrêmement désagréables. Il s'agit d'un rythme cardiaque rapide (jusqu'à 200 battements par minute) sur fond d'attaque de peur, un sentiment d'anxiété sévère. La personne commence à s'étouffer, à transpirer et la tension artérielle augmente. Il lui semble qu'il est sur le point de devenir fou ou de mourir, il sent qu'il « s'en va », perdant connaissance, lien avec la réalité. Il peut y avoir des tremblements et une faiblesse dans le corps, tout cela se produit dans un contexte d'impuissance extrême, d'incapacité à changer quelque chose, ce qui intensifie la panique. L'intensité et la durée d'une attaque de panique varient. D'un sentiment d'anxiété soudaine à une crise de panique qui dure de quelques secondes à plusieurs heures, dès la petite enfance, un enfant apprend un stéréotype de comportement dans lequel il apprend à ignorer et à supprimer les sentiments négatifs qui surviennent dans différentes situations. Pour être socialement acceptable, accepté par les parents, les amis et les enseignants, dans un souci d'approbation, l'enfant apprend à cacher et à supprimer ses expériences intérieures. Dans des situations qui provoquent inévitablement de la colère, il essaie de « paraître décent », comme on lui a appris, c'est-à-dire de ne pas se mettre en colère, de sourire, pour ne pas devenir un paria. Et combien de situations se produisent dans lesquelles un enfant permet aux adultes et aux pairs de franchir les limites de sa personnalité, parce que ses parents ne lui ont pas appris à se défendre, à comprendre la frontière où vous êtes déjà désagréable, mal à l'aise et capable pour l'indiquer aux délinquants. Durant la période la plus difficile de la croissance intense, qui s'accompagne également de changements hormonaux, la tension s'accumule et grandit comme une boule de neige. Et si un adolescent ne trouve pas de moyen de soulager cette tension - avec l'alcool, les drogues, le sexe, les comportements déviants, le niveau d'anxiété commence à déraper et des crises de panique surviennent. "Il ne nous dit rien, ne nous parle pas, il reste assis seul dans la pièce toute la journée", se plaignent souvent les parents d'un adolescent lors d'un rendez-vous avec un psychologue. Ayant perdu depuis longtemps le contact avec l'enfant et devenus « persona non grata » dans son cercle de confiance, les parents éprouvent une extrême impuissance face à une manifestation psychosomatique aussi puissante que les attaques de panique. Il est clair que quelque chose de terrible arrive à l'enfant, mais comment pouvons-nous l'aider s'il est même impossible de parler ? Je voudrais faire comprendre aux parents que la guérison des crises de panique dans un cabinet de psychologue est possible, que cette condition peut être facilement corrigée et qu'il est possible de s'en débarrasser définitivement sans recourir à un traitement médicamenteux. Mais il s'agit d'un travail difficile dans lequel, si possible, tous les membres de la famille devraient être impliqués - des adultes importants pour l'enfant et pour lui-même. Et c'est mieux si vous pouvez vous occuper de l'état du monde intérieur de l'enfant en temps opportun et contacter un spécialiste à l'avance, ce n'est pas difficile, pour cela, il vous suffit de faire attention au comportement