Como detectar e curar traumas psicológicos que o impedem de viver feliz? Você tem em sua vida 🔹 situações negativas recorrentes 🔹 medo repentino ou ansiedade quando parece não haver razão 🔹 suspeitas e medos de ser traído 🔹 medo da solidão 🔹 sentir que você não é bom o suficiente e não está claro o que vai te abrir Você sabia? Mas todas essas condições têm consequências: 🔹 relacionamentos não dão certo 🔹 você se agarra a pessoas inadequadas como última chance 🔹 suporta humilhação, violência, ignorância e desvalorização 🔹 alimente suas inseguranças, você não consegue atingir seus objetivos, realizar-se. E essa não é a lista completa, entendeu? Todo mundo tem lesões. Uma personalidade é construída em torno de alguns deles. Mas isso não significa que você não possa trabalhar com eles. Usando meu exemplo desde a infância, vou mostrar como pode surgir um trauma que no futuro arruinará seu relacionamento com as pessoas. (Leia até o final) A lesão pode ser aguda - é como quebrar uma perna. E então há 2 opções: 1️⃣ com os devidos cuidados, a perna cicatriza e fica apenas uma cicatriz. 2️⃣ se for martelada e não tratada, a lesão. se transforma em uma condição crônica como a artrite, que impõe restrições à imagem da vida e pode disparar a qualquer momento. É a mesma história com o trauma psicológico. Emoções não vividas e experiências não aceitas podem aparecer repentinamente e ditar seus termos, influenciar decisões, reações e, portanto, a vida em geral. A boa notícia é que o trauma pode ser curado. Principalmente quando se trabalha com um psicólogo experiente (por exemplo, eu 😉). O mesmo evento pode traumatizar uma pessoa, mas não outra. É como uma lesão física - onde um quebra uma perna, outro simplesmente fica com um hematoma e o terceiro fica. nem percebo. Tudo depende do estado inicial, da aptidão e da saúde do corpo. O trauma psicológico surge quando não temos recursos mentais para enfrentar e processar a situação. Com uma abordagem cuidadosa de si mesmo, com cuidado e um período de recuperação adequado, a lesão será curada. Se você passar a vida com um trauma psicológico, como ir para o trabalho com febre, ele irá embora e, como uma úlcera, irá envenenar lentamente sua vida, desencadeando colapsos, neuroses, histerias e medos onde não há necessidade. tudo. O que fazer? Lembra quando eu disse que o trauma aparece onde falta recurso? Aqui está a resposta - dê a si mesmo os recursos necessários e reviva a situação, reescreva-a em um novo estado forte. O trauma está sempre congelando e você precisa de ação para descarregar a energia congelada nele. O recurso pode ser uma condição, habilidade, qualidade, etc. Para preencher o recurso com o recurso e curar a lesão, utilizo técnicas de transe e técnicas de PNL. Na minha opinião são os mais eficazes. É melhor trabalhar na cura da lesão com um especialista. Uma abordagem cuidadosa é muito importante para evitar re-traumatização. No meu trabalho sempre confio na sua condição. Seguimos em um ritmo que seja confortável para você. Cuide-se, venha fazer uma consulta https://vk.me/yakushina_psy Por que posso te ajudar Quando eu tinha 7 anos, meus pais não me deixavam sair sozinho e eu tinha um escavador e meio? dos meus amigos. Eu tinha que ser amigo dos filhos dos amigos dos meus pais (parece piada😁). Havia duas meninas lá, uma mais nova e outra mais velha. Eu estava entediado com eles. Cada visita era da série “bom, pelo menos vou assistir TV”. Ao mesmo tempo, pensei que eles estavam bem comigo. Mas um dia as meninas reuniram coragem e me disseram que eu era uma merda, e não queriam ser minhas amigas. Agora sou adulta, consciente e com um trauma trabalhado, não vou reagir. tal veredicto. Para mim, quando criança, foi um golpe. Acho que você me entende. Eu não tive um relacionamento caloroso com meus pais em que eles pudessem me ajudar e apoiar. Comecei a procurar apoio na minha namorada (minha escavadora e meia😁). Ela me disse que eu era legal, me deu o reconhecimento que eu precisava. Você vai dizer que preciso cultivar o apoio em mim mesmo. Sim, somos todos nós agora