De meest waarschijnlijke bijwerkingen van echtscheiding bij mensen in het algemeen zijn de volgende: Schuldgevoel Wrok Woede Minderwaardigheidsgevoel Verlangen naar wraak Verlangen te bewijzen dat een partner veel heeft verloren of de relatie terug te geven Wanhoop Onwil om 's ochtends wakker te worden Slapeloosheid Depressie Apathie en ook een golf van kracht Opluchting Vrede Goede slaap Zoals je ziet zijn de reacties verschillend, zelfs diametraal tegenovergesteld... Wanneer iemand sterft van zijn naasten, treurt de persoon die hem verloren heeft. Waarom treurt hij? Als je religies gelooft, is je geliefde immers naar een andere wereld overgegaan en voelt hij hoogstwaarschijnlijk vrede, maar als je geen religies gelooft, dan is hij er niet meer, wat betekent dat hij zich niet slecht voelt. Het blijkt dat we rouwen om ons verlies, om wat we hebben verloren door deze persoon te verliezen. Het is vrijwel hetzelfde met echtscheiding als je het niet wilde en er niet mee begon. En om preciezer en eerlijker te zijn: je treurt om wat je van deze persoon hebt gekregen (aandacht, advies, een goede luisteraar, een zorgzame ouder, beschermer, inspirator, minnaar, sponsor, leraar, kenner van je talenten, enz.). De bekende acceptatiefase zal ik niet vertellen. Ik wil alleen opmerken dat ze bij een mentaal en psychologisch gezond persoon onvermijdelijk voorkomen en dat je ze niet moet ontkennen of er voortdurend van afgeleid moet worden. Ze zijn de moeite waard om te leven, misschien niet allemaal tegelijk, maar stukje bij beetje. Je kunt afgeleid worden en een beetje rusten, maar het is ook belangrijk om ze beetje bij beetje te beleven. Dit betekent dat het niet nodig is om te proberen het te overstemmen met een nieuwe romance; het evenement is op zijn best nutteloos (vooral voor vrouwen). Alcohol lijkt verleidelijk, maar ik raad het ook niet aan, want... dit is een manier om contact met jezelf, je gedachten, gevoelens en ideeën te vermijden die in je opkomen bij het analyseren van een verbroken relatie, en het uitstellen van het probleem met pijnverlichting in plaats van behandeling leidt uiteindelijk tot een verslechtering van de aandoening. Het is ook een slecht idee om jezelf te verwennen met gedachten en plannen om je partner terug te krijgen, hoewel dit een verplicht programma is van een van de fasen van acceptatie en hoe eerder je deze relatie kunt loslaten, hoe beter Ik verwelkom alcohol, promiscuïteit en pogingen om je partner terug te krijgen. Wat kan ik dan voorstellen als ik goede ideeën heb? Ik heb passende ideeën over wat ik vandaag in het algemeen moet doen en wat ik moet doen om herhaling van fouten in de toekomst te voorkomen.1. Verwacht geen wonder, de eerste keer zal pijnlijk en stressvol zijn.2. Zoals ik al schreef, vervult een partner een aantal van onze behoeften, en het is belangrijk om duidelijk te begrijpen (het is beter om op te schrijven) precies welke behoeften de overleden partner voor ons heeft vervuld (dit is wat je inzicht zal geven in de meeste van wat specifieke behoeften zijn). kwaliteiten van uw ex-partner hebben ervoor gezorgd dat u aan hem gehecht bent).3 . Begrijp welke behoeften uw partner had (hierdoor kunt u begrijpen hoe u uw partner ‘verslaafd’ en vastgehouden hebt).4. Begrijp aan welke behoeften van uw partner u hebt voldaan en welke niet (dit kan inzicht geven in enkele van de redenen voor het vertrek van uw partner).5. Begrijp welke behoeften u wel en niet wilt vervullen aan uw toekomstige partner wanneer hij verschijnt (dit geeft u inzicht in welke relaties de moeite waard zijn om in de toekomst aan te gaan en welke niet). je merkt dat je de initiatiefnemer van de scheiding bent... Het punt is om eerlijk de vraag over schuldgevoelens te beantwoorden, om te begrijpen dat als je de beslissing over echtscheiding lange tijd hebt genomen, en niet overhaast, en deze hebt geaccepteerd, je dan heb het echt nodig en angsten als: "Ik moet terug, waar ben ik anders in mijn leven?" schuldgevoel in het bijzijn van de kinderen, ik verzeker je, er is geen enkel huwelijk waarin de ouders niet van elkaar houden, maar samenleven en samenleven, ze doen alsof het geen positief resultaat heeft gehad voor de psyche van gezamenlijke kinderen, want hoe ze de scheiding ook voor hen verbergen, ze voelen of begrijpen in de meeste gevallen nog steeds dat er iets mis is cognitief effect Wanneer mensen..