In meiner therapeutischen Praxis kommen Klienten oft mit unterschiedlichen Problemen zu uns – von Schwierigkeiten in familiären Beziehungen bis hin zu finanziellen Schwierigkeiten. Allerdings stellen wir fast immer fest, dass es einen Teil der Persönlichkeit gibt, der sich sehr einsam fühlt. Sie sehnt sich danach, akzeptiert und verstanden zu werden, in engem Kontakt mit anderen zu stehen, Freizeit, Werte und Interessen zu teilen und bei Bedarf Unterstützung und Hilfe zu erhalten. All diese Wünsche haben ihre Wurzeln in unserer Kindheit. Wenn wir noch tiefer graben, wird deutlich, dass wir all dies von Mama und Papa für unser inneres Kind erwarten. Wenn wir erwachsen werden, beginnen wir, dasselbe von unseren Freunden zu erwarten. Dann von Partnern und sogar von der Arbeit, Kollegen oder Kunden. Ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Selbstentwicklung ist jedoch die Erkenntnis, dass niemand außer uns selbst dies alles geben kann. Die Vorstellung, dass wir selbst für unser eigenes Leben und Glück verantwortlich sind, löst eine Reihe von Gefühlen aus: häufiger Empörung und Hysterie , seltener - Gefühl der Befreiung. Wir werden in den Glauben zurückgezogen, dass andere Menschen unsere Bedürfnisse nach Liebe und Aufmerksamkeit befriedigen sollten. Das Äußere spiegelt nur das Innere wider. Wenn Sie Ihr engster und bester Freund sind, wird es anderen leicht fallen, Ihnen dasselbe zu geben. Wenn der Kritiker in dir nicht nachlässt, dann hörst du von außen an dich gerichtete Vorwürfe. Sich selbst wirklich zu lieben braucht Zeit, die Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstmitgefühl, einen ehrlichen Blick auf sich selbst und eine ruhige Akzeptanz Ihrer Vor- und Nachteile. Übe dich in Selbstliebe, tauche in deine innere Welt ein, erkunde sie, um eine schöne Verbindung zu dir selbst zu finden. Beginne jetzt damit, mit der folgenden Übung eine neue Einstellung zu dir selbst zu trainieren. Stellen Sie sich vor, Sie blicken mit Gottes Augen auf die Welt, die Sie geschaffen haben. Zu Land und zu Wasser. Für jede Blume und jeden Kieselstein. Für Fische, Vögel und Tiere. Schauen Sie sich die Städte genauer an. Irgendwo darin siehst du dich selbst, wie du diesen Artikel liest. Betrachten Sie sich selbst mit Gottes Augen. Du bist ein perfektes Kind. Eine wundervolle Kreation. Lebendig, real, Gefühl. Du kannst alles sehen, nichts bleibt dir verborgen, aber du betrachtest dich selbst trotzdem mit Liebe und Akzeptanz. Fangen Sie an, sich selbst mit diesen Augen zu betrachten, und schon bald werden Sie feststellen, dass die Welt freundlicher zu Ihnen geworden ist, die Beziehungen tiefer und ehrlicher sind. Anstatt in der Außenwelt nach Liebe und Akzeptanz zu suchen, beginnen Sie, in sich selbst danach zu suchen. Ich akzeptiere online auf der ganzen Welt und persönlich in St. Petersburg. Melden Sie sich für Beratungen in privaten Nachrichten an: https://www.b17.ru/av_shaytanyuk/Oder unter https://t.me/sashashay