Ich möchte meine Erfahrungen, die Erfahrungen meiner Freunde und Klienten bei der Suche nach einem Psychologen teilen, mit dem die Zusammenarbeit das gewünschte Ergebnis bringen würde. Viele kommen zu einem Psychologen in einem Moment der Verzweiflung oder wenn sie bereits das Gefühl haben, dass sie selbst ihre Erlebnisse nicht verarbeiten oder ihre Lebenssituation nicht verstehen können. Am häufigsten höre ich: „Ich kam um Hilfe, kam aber mit nichts heraus. Sie fragten mich herum, nickten, nahmen das Geld und sagten mir, ich solle in einer Woche zurückkommen.“ Und das ist im Großen und Ganzen nicht das schlechteste Ergebnis eines Besuchs beim Psychologen. Es kam auch vor, dass Menschen darüber sprachen, kritisiert, abgestempelt und in einen noch schlimmeren Zustand getrieben zu werden als den, in dem sie angekommen waren. Ich selbst habe einmal erlebt, dass ein Psychologe sagte, ich hätte viel vermasselt und würde es wirklich bereuen, weil viele davon träumen würden, an meiner Stelle zu sein. Und er riet mir, alles sofort in Ordnung zu bringen, sonst würde alles ganz schlimm werden... Ich verließ die Beratung, gelinde gesagt, verwirrt. Und das nächste Mal wandte ich mich erst nach langer Zeit an einen Psychologen. Was ich jetzt bereue... Aus all meinen Erfahrungen und den Erfahrungen der Menschen, die mir die Besonderheiten ihrer Suche mitgeteilt haben, habe ich für mich folgende Schlussfolgerungen gezogen: 1. Diplome und „Beförderung“ einer Fachkraft sind keine Garantie dafür, dass diese Person Ihnen hilft. Aber natürlich muss die Person, die psychologische Hilfe leistet, über ein bestätigtes Diplom als Psychologe verfügen, sonst kommt es zu Küchentreffen oder einfach nur zu intuitiven, unsystematischen Dingen.2. Die Tatsache, dass ein Psychologe jemandem geholfen hat, den Sie kennen, ist ein gutes Zeichen! Dies garantiert jedoch nicht, dass dieser Spezialist zu Ihnen passt. Tatsächlich ist neben der Professionalität in diesem Bereich auch der einfache menschliche Faktor wichtig: das Sprechtempo, der Stil und die Herangehensweise, mit der eine Person arbeitet. 3. Wenn Sie die Beratung mit dem Gefühl verlassen, dass alles schlimmer ist als gedacht und Sie unlösbare Probleme haben, ist dies nicht Ihr Spezialist und es lohnt sich auf keinen Fall, hier Ihre Zeit zu verschwenden.4. Wenn Sie Ratschläge erhalten haben, wie Sie weiterleben sollen, zu wem und was Sie sagen sollen, wie Sie sich verhalten sollen, dann war es kein Psychologe! Ein Mentor, ein Coach, nur eine Person, die weiß, wie man richtig lebt, aber definitiv kein Psychologe!5. Wenn ein Psychologe darauf besteht und Sie „zwingt“, zu ihm zu kommen, mit dem Argument, dass nur er Ihnen helfen kann, ist das ein schlechtes Zeichen! Denn der Spezialist weiß, dass die Verantwortung für Ihre Ergebnisse und Fortschritte nicht nur bei ihm, sondern auch bei Ihnen liegt. Und der Glaube, dass er Ihnen in jeder Stimmung helfen kann, ist falsch! Dies sind Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie sich mit einem Spezialisten treffen! Keines davon ist ein Todesurteil und das Wichtigste ist natürlich, in sich selbst zu hören und die Frage zu beantworten: Möchte ich trotzdem zu diesem Spezialisten kommen? Und warum? Jeder, der sagte, er hätte „seinen“ Spezialisten gefunden, sagte etwa Folgendes: 1. Ich hatte das Gefühl verstanden und akzeptiert zu werden und hier konnte ich über wirklich alles reden!2. Nach unseren Treffen/Skype-Beratungen ging es mir zumindest etwas besser.3. Ich wollte zum nächsten Treffen gehen und verstand, dass die Arbeit im Gange war und ich etwas bekam, was ich ohne die Hilfe eines Spezialisten vielleicht nicht alleine erreicht hätte.4. Meine Probleme schienen mir nicht mehr so ​​unlösbar zu sein und ich hatte das Gefühl, dass ich sie bewältigen, herausfinden und meine Lebensqualität verbessern konnte. Und ich möchte wirklich diejenigen unterstützen, die mit der Entschlossenheit, ihr Problem zu lösen, zu Spezialisten gehen ihr Leben besser! Denn wenn Sie Zahn- oder Bauchschmerzen haben, erwarten Sie nicht, dass diese von selbst verschwinden und Sie zum Arzt gehen? Und Sie suchen den Spezialisten, der Ihnen hilft! Hier ist es so ziemlich das Gleiche! Und verzweifeln Sie nicht, wenn Sie „Ihren“ Psychologen nicht beim ersten oder gar nicht beim ersten Versuch kennengelernt haben. Das ist normal und völlig natürlich und natürlich! Aber wenn Sie eine Person finden, die Ihnen helfen kann, werden Sie sich dafür bedanken, dass Sie auf sich selbst aufpassen und sich nicht auf Fehler konzentrieren! Viel Glück dabei, auf sich selbst und Ihre Lebensqualität zu achten!!!!