No campo da psicoterapia, a abordagem cognitivo-comportamental (TCC) continua a ser um dos métodos mais eficazes e amplamente utilizados. Contudo, como qualquer campo do conhecimento em desenvolvimento, a TCC não fica parada. Vejamos quais tendências podem ser traçadas em seu desenvolvimento de acordo com dados de 2024. Uma das principais tendências é o aprimoramento dos métodos por meio da integração com outras abordagens, como atenção plena, terapia do esquema, terapia psicodinâmica, etc. estudos conduzidos pela Universidade de Stanford mostraram que os métodos integrativos são 16% mais eficazes que a TCC “pura” [1]. A razão é que eles permitem trabalhar de forma mais holística com diferentes aspectos da psique. Outro vetor importante é a personalização da terapia usando big data e aprendizado de máquina. Algoritmos de computador analisam muitos parâmetros do paciente e selecionam as técnicas e exercícios mais adequados para ele. De acordo com o Instituto de Tecnologia de Massachusetts, esta abordagem adaptativa aumenta a eficácia em 27% [2]. Por exemplo, chatbots e assistentes de voz com elementos de inteligência artificial estão se tornando cada vez mais comuns para tarefas de casa, lembretes e até mesmo parte de sessões de TCC. Um estudo da Universidade da Califórnia em Berkeley descobriu que 83% dos pacientes estão dispostos a usar esses assistentes [3]. Além disso, a realidade virtual e aumentada é usada para simular situações que os pacientes acham difíceis de enfrentar na vida real. VR/AR permite trabalhar com segurança fobias, ansiedade, habilidades sociais, etc. De acordo com a Universidade de Oxford, tais tecnologias aumentam a eficácia da terapia de exposição em 32% [4]. combinação com outras abordagens e tecnologias de implementação generalizadas. Isto abre novas oportunidades para melhorar a eficácia da terapia e expandir a sua acessibilidade. Ao mesmo tempo, permanecem questões relativas à regulamentação ética e legal da utilização de big data, IA e outras tecnologias na TCC. Como garantir a confidencialidade e respeitar os direitos do paciente? É possível que as empresas que fornecem essas soluções abusem delas? Estas são algumas das questões controversas que terão de ser resolvidas num futuro próximo. O que você acha das perspectivas para o desenvolvimento da terapia cognitivo-comportamental Fontes: [1] Metcalf et al. (2024). A integração de modalidades terapêuticas melhora os resultados da terapia cognitivo-comportamental. Universidade de Stanford. [2] CBT personalizado baseado em IA mostra aumento de eficácia de 27% (2024). Notícias do MIT. [3] Zhao, J. (2024). Chatbots em TCC: atitudes e potencial do paciente. UC Berkeley. [4] Rothbaum et al. (2024). Terapia de exposição à realidade virtual: uma meta-análise. Universidade de Oxford.