Im Jahr 2010 war ich aus Gewohnheit auf einer Dating-Seite auf der Suche nach dem nächsten Abenteuer und es passierte. Ich lernte ein Mädchen kennen, kam ins Gespräch und sie lud mich zu einer Therapiegruppe ein. Natürlich hatte ich keine Ahnung, was dort passieren würde, aber der Wunsch, mein Leben irgendwie zu verändern, war stärker als die Angst vor dem Unbekannten. Davor ereigneten sich in meinem Leben viele Ereignisse, die man kaum als freudig bezeichnen konnte. Eine schwierige Scheidung, nach der ich mich ein paar Jahre lang langsam mit Essen und Alkohol umbrachte. Nach zwei Jahren eines solchen Lebens war ich bereits dem Tod nahe, ich konnte mich nur noch auf einer Industriewaage wiegen, da keine einzige Haushaltswaage für ein Gewicht von mehr als 180 Kilogramm ausgelegt war. Ich habe mich einmal gewogen und die Zahl gesehen 188 kg, ich entschied, dass mir nichts helfen würde und fuhr fort, sich weiter umzubringen. Sich selbst zu wiegen war einfach gruselig. Ich glaube, mein Gewicht liegt bei etwa 200 kg und höchstwahrscheinlich habe ich diese Grenze überschritten. Ich bewegte mich mit großer Mühe, aber der Lebensdurst lebte immer noch irgendwo tief in mir, ohne fremde Hilfe gelang es mir, auf 150 kg abzunehmen und praktisch auf Alkohol zu verzichten, aber alleine war es schwierig und nach und nach begann ich wieder, immer mehr zu trinken und zunehmen, schließlich habe ich alle Probleme allein und ohne Unterstützung bewältigt. Mein Umfeld sah darin kein großes Problem. Eher wie die Crab-Bucket-Theorie, sie zog mich zurück. Ich versuchte rauszukommen und suchte nach anderen Wegen. Obwohl ich bis zu einem Gewicht von 200 kg nicht wieder dick wurde, gab es eine Tendenz zur Gewichtszunahme; ich wog bereits wieder 165 kg und beschloss, in ein paar Monaten 24 kg abzunehmen Es stellte sich heraus, dass das Leben wundervoll und erstaunlich ist, dass Frauen mich mögen können und viele von ihnen in meinem Leben auftauchten, es war eine lustige Zeit. Meine Euphorie hielt anderthalb Jahre an. Schließlich wurde ich nach einem kurzen Kurs, der einen gewissen Impuls für Veränderungen gab, wieder mit meinen Problemen allein gelassen, in einer vertrauten Umgebung. Die Hauptsache ist, dass meine psychologischen Gründe für das Übergewicht bestehen blieben und das Gewicht wieder zunahm. In diesem Moment geschah mein schicksalhaftes Treffen im Internet. Die Gruppe wurde für mich zu der Unterstützungsressource, die mir schmerzlich fehlte. Es begann ziemlich spät, um 20.00 Uhr, dauerte drei Stunden und endete dementsprechend um 23.00 Uhr. Es war November, dunkel, kalt, spät, aber ich lief fröhlich zur Gruppe. Ich brauchte es. Ich glaubte an Psychotherapie. Im Mai des folgenden Jahres besuchte ich meinen ersten Intensivkurs und am Ende des Intensivkurses entschied ich mich für ein Studium im Gestaltprogramm. Dieses Jahr war ein Jahr sehr drastischer Veränderungen in meinem Leben. Gleichzeitig begann ich mit der Ausbildung im Grundprogramm der Gestalttherapie, spezialisierte mich auf Familientherapie, begann mit der Personaltherapie und besuchte das College, um Psychologie zu studieren. Die Zeit verging wie im Flug, ich habe mein Studium abgeschlossen, ein Diplom erhalten, mehrere Spezialisierungen und Spezialkurse absolviert. Jetzt schreibe ich dies und es ist kaum zu glauben, dass dies möglich ist. Aber Tatsache ist Tatsache. Jetzt leite ich Gruppen, führe Einzeltherapien durch und halte Vorträge. Auf der jüngsten Gestaltkonferenz in Smolensk habe ich den Workshop „Metamorphosen“ geleitet. Wo haben die Teilnehmer herausgefunden, was ihr Übergewicht verbirgt? Sie kennen mich nicht nur in Smolensk, sondern auch in anderen Städten. Ich habe etwas, auf das ich stolz sein kann, etwas, wofür ich mich selbst loben kann. Mein Gewicht ist immer noch nicht ideal, aber ich habe jetzt mehr Beweglichkeit und Kraft als vor 10 Jahren. Gewichtsverlust, erhöhte Mobilität, Nebenwirkung der Psychotherapie. Wenn Sie Ihre emotionalen Blockaden lösen und beginnen, sich selbst besser zu verstehen. Ich möchte meinen Zustand immer weniger destruktiv regulieren. Ich bin froh, dass ich die Chance hatte, mein Leben zu ändern. Es ist toll, dass ich zur richtigen Zeit am richtigen Ort war. Mein Leben hat sich verändert, die Lebensqualität hat sich verändert, es sind Schattierungen und Untertöne aufgetaucht, es sind Menschen aufgetaucht, mit denen ich reden kann, es sind Perspektiven aufgetaucht. Ich bin den Menschen dankbar, die mich unterstützt, mich gelehrt haben, bei mir waren und jetzt bleiben. Während ich dies schreibe, steigen mir die Tränen in die Augen, was ich den Zweifelnden gerne sagen möchte)