Onlangs ben ik in mijn educatieve en therapeutische werk een interessante observatie tegengekomen: ❗veel volwassenen hebben heel vaak toestemming nodig om te gaan acteren. Ik merk dit ook regelmatig bij mezelf het: we verdienen ons eigen geld voor de kost, we voeden onszelf en onze gezinnen, we dragen verantwoordelijkheid, we gaan soms zelfs naar de stembus. Maar tegelijkertijd kunnen we soms, zonder toestemming, iets belangrijks niet doen, iets dat we willen doen. 💁♂️Bijvoorbeeld: • dichter bij iemand komen, meer over de persoon te weten komen, uw communicatie aanbieden • wees eerlijk over hoe u zich voelt en wat u wilt • besluit over een nieuw bedrijf, een nieuw project • stop, stop ergens met rennen • ontspan , wees zwak • vervang je eigen optie Het mechanisme is duidelijk: in je kindertijd moest je, om veel dingen te krijgen of te doen, eerst de steun of toestemming krijgen van je ouders, of van een andere volwassene. En sommige dingen waren in principe verboden (elk gezin heeft zijn eigen). ⛔️Het verraderlijke van de situatie is dus dat je, nadat je als kind de gewoonte hebt verworven om toestemming te vragen voor sommige handelingen, het als volwassene heel moeilijk voor je zal zijn om het idee toe te geven dat deze dingen nu eenvoudigweg kunnen worden gedaan, zonder enige vorm van toestemming. Zo'n optie bestaat simpelweg niet voor jou. Welnu, de belangrijkste gruwel van de situatie: ook al wacht je tot iemand je toestemming geeft, niemand zal ooit expres komen en dit doen. Nou, dat wil zeggen, stel je voor: een andere volwassene komt naar je toe en zegt: "Oké, dat is alles, nu kun je eerlijker zijn, ga ervoor." En je zegt: "Oké, eindelijk." Nauwelijks. 🧞♂️Er zijn veel mensen die wachten op toestemming. Er zijn velen die graag iemand willen verbieden iets te doen. Maar er zijn vrijwel geen mensen die je iets willen toestaan. 😕Wat te doen? Ik zag verschillende opties, ik gebruik er zelf enkele: 1️⃣ Check: is dit de toestemming die je nodig hebt of wil je gewoon ondersteuning? Als je ondersteuning nodig hebt, vraag er dan direct om bij de persoon van wie je deze wilt ontvangen. 2️⃣ Geef jezelf toestemming (er zijn prachtige technieken voor dialoog tussen het verlangende deel en het toestaande deel). Stel je voor dat je het ontvangt. .4️⃣ Ontdek de ervaring van iemand anders die dit al doet: wie heeft hem toestemming gegeven? 5️⃣ Zorg uiteindelijk voor deze toestemming van iemand. Als zo iemand bestaat. Gewoon vragen. Soms werkt dit ook. Helaas kunnen sommige interne verboden erg sterk zijn en diep in het geheugen en de persoonlijkheid zitten, en dan is dit een mogelijk onderwerp voor het werken met een psycholoog. En waarvoor heb je toestemming nodig??