Como e quando se formam o medo do erro e o perfeccionismo O medo do erro muitas vezes se transforma em perfeccionismo - o desejo de alcançar um resultado ideal, a perfeição em tudo. O workaholism, neste caso, pode andar de mãos dadas, quando você tem que estar sempre ativo, não consegue descansar e relaxar. O próprio medo de errar pode ser inerente à primeira infância, quando o erro é percebido como uma avaliação da criança. Na personalidade como um todo, formam-se crenças negativas: “Sou mau, inepto, malsucedido, não sou assim, um perdedor”. No meu caso, o medo de errar se formou no ensino fundamental por influência de um professor autoritário e com grande porte. figura e uma voz alta. Lembro-me de momentos em que a professora caminhava entre as carteiras, e eu me pressionava contra a cadeira e a menor mancha era acompanhada de gritos e críticas, que faziam as crianças se encolherem - era muito assustador cometer um erro se os pais também cometessem. traços de perfeccionismo e exigem resultados ideais da criança, isso complica o quadro, a criança escreve em um caderno, depois as folhas são arrancadas e ela as reescreve “de forma limpa” até que não haja uma única mancha. E esse terrível medo e vontade de atender às expectativas, o sentimento de culpa por não corresponder às expectativas e a vontade de ser ideal para seus pais e de ser bom em tudo, não te incomodam. Onde está a própria criança nisso tudo? Sua vida, desejos, sentimentos verdadeiros, as notas são realmente mais importantes? Lembro-me do momento em que participei de um concurso de leitura no final da primeira série e tive que aprender o enorme poema de Boris Pasternak “Giz, Giz por toda a Terra, ”Com um significado além da minha idade. Não está claro quem e por que deu esse poema para uma criança de sete anos. Tive que me apresentar no palco em frente a um grande salão, lembro-me de ser pequeno e desse medo de esquecer o texto no meio. . Eu saí, contei perfeitamente, e no meio, claro, vacilei e novamente experimentei um sentimento de ansiedade e medo - não correspondi às esperanças do professor... Continuei e contei até o fim, mas não queria subir ao palco de novo, para não sentir essa “vergonha” de novo. Também me lembro de uma situação em que nosso professor ficava muitas vezes doente e perdíamos muitas matérias, principalmente as difíceis. Matemática era difícil, a gente. tivemos que colocar o atraso em dia, fomos estudar no segundo turno. Aí a professora voltou da licença médica e durante uma das aulas, em forma de ultimato, disse na frente de toda a turma que minha mãe “reclamou” com a diretora que ela não estava nos ensinando nada e nós não' Não conheço bem o material e agora ela seria demitida por minha causa. Era aproximadamente a segunda série - a autoridade do professor do ensino fundamental é muito alta, superior à dos pais. Em casa, claro, eu não falei nada e não perguntei para minha mãe se ela falou isso? E eu pensei que conseguiria lidar com isso sozinha, mostrei meus traços de perfeccionismo. Aí comecei a sofrer bullying de crianças, que foi iniciado pela professora, só depois de um tempo descobriu que minha mãe não falava nada e não falava. pretendesse, qualquer um poderia dizer qualquer coisa e a diretora poderia descobrir sozinha. Descobrimos, mas a atitude das crianças, principalmente do principal instigador-antilíder, não mudou, a turma é um sistema fechado e busca estabilidade. É assim que um adulto encontra uma criança “extrema” e se afirma às suas custas, aumenta sua autoestima e forma complexos na criança. Mas, como diria Leonid Kanevsky no seu programa, “esta é uma história completamente diferente”. Agora esta história já não me toca, mas depois não foi fácil, graças a estas situações, aprendi a ler as reações emocionais das pessoas, compreendi. o que quero fazer da vida, essa situação não me deixou insensível, mas me ensinou a entender bem as pessoas e a enfrentar as dificuldades. Percorri um longo caminho, aprendi a seguir meu próprio ritmo, a não esperar grandes resultados de mim mesmo de imediato, a perceber os erros como áreas de crescimento e experiências maravilhosas, a não depender da avaliação de outras pessoas, a construir limites saudáveis, perceber meu sucesso, valorizar a mim mesmo e o que faço, amar as pessoas e sentir suas dores, alegrar-me de coração com suas vitórias, aprendi a relaxar sem me sentir culpado. Somente quando a própria pessoa passou por tais situações -.