Vom Autor: Einsamkeit an sich ist weder schlecht noch gut. Entscheidend ist, wie ein Mensch diese Einsamkeit erlebt. Das Gefühl der Einsamkeit. Entweder dunkel und egoistisch oder eisig und verborgen, es verfolgt unerbittlich die Welt und bringt Angst und soziale Missbilligung mit sich. Ist es notwendig, sich vor Bildern der Einsamkeit zu verstecken? Stellen Sie sich ein Buch vor, in dem alle Wörter fortlaufend und ohne Leerzeichen sind. Kann man so ein Buch lesen? Höchst wahrscheinlich nicht. Damit der Wortfluss in einem Buch an Bedeutung gewinnt, ist es notwendig, ein Wort vom anderen zu trennen, es bedarf der Leere zwischen den Wörtern, bestimmter Pausen, die das Verstehen ermöglichen. Ebenso sind Momente der Trennung, der Einsamkeit und des Innehaltens in Beziehungen im Leben eines Menschen notwendig, damit man etwas über sich selbst verstehen kann, sonst gibt es keine persönliche Entwicklung, kein Wachstum. Einsamkeit an sich ist weder schlecht noch gut. Entscheidend ist, wie ein Mensch diese Einsamkeit erlebt. Einsamkeit ist gewissermaßen eine Offenbarung. Erkenntnisse aus ungesunden Beziehungen, aus früheren Werten und Lebensstilen, die Möglichkeit, auf sich selbst, Ihren emotionalen und körperlichen Zustand, Ihr spirituelles Wachstum und Ihre Entwicklung zu achten. Aber wenn der Einzelne zur Geisel der Einsamkeit wird und seinen Zustand dramatisiert oder verherrlicht Das Leben wird zu einem Kampf mit „anderen“ und um die eigene Wichtigkeit zu beweisen oder sich in seine Fantasien zu vertiefen und von der Realität abzubrechen, kann Einsamkeit ein sinnvolles Zeichen sein. Warum neigen wir dazu, uns über Einsamkeit Sorgen zu machen? Und warum macht uns das Gefühl tiefer Einsamkeit Angst? Es gibt viele Gründe, und sie sind bedeutsam. Dies ist auch eine genetisch inhärente Überlebensangst. Der Mensch ist ein physiologisch schlecht an das Überleben angepasstes Lebewesen (kein Fell, keine Krallen, ausgeprägter Geruchssinn und scharfes Auge etc.). Und einst war es notwendig, sich mit seinesgleichen zu vereinen, um nicht von Raubtieren gefressen zu werden, um nicht zu erfrieren, um irgendwie an Nahrung zu kommen. Der Ausschluss aus dem Stamm kam dem Tod gleich – allein kann man nicht überleben. Heutzutage stellt sich das Problem des physiologischen Überlebens nicht mehr explizit; Sicherheit und Schutz vor Hunger und Kälte kann der Mensch durch das Äquivalent – ​​Geld – erlangen. Die Gemeinschaft wurde durch ein monetäres Äquivalent ersetzt, aber die Angst „man kann nicht alleine überleben“ existiert in abgeänderter Form (ohne Geld kann man nicht für Nahrung und kein Dach über dem Kopf sorgen, und Geld kann man nur in bekommen). Gesellschaft durch das Eingehen von Beziehungen). Dies ist auch eine philosophische Frage nach der Endlichkeit des Lebens und der Beziehungen zu Gott und der Unendlichkeit. Um die Tragödie des Todes zu überwinden, sucht ein Mensch oft nach Unterstützung in der Kommunikation mit anderen Menschen. Ein weiterer Grund für die Angst vor Einsamkeit kann das Bedürfnis nach Fortpflanzung sein. Und es geht nicht nur um den Wunsch, einem neuen Geschöpf Leben und Liebe zu schenken, sondern um eine Art Angst, dass das festgelegte Lebensprogramm nicht erfüllt wird und daher jemand benötigt wird, der es einigermaßen weiter umsetzt , Angst vor Einsamkeit, die dem Prozess der Persönlichkeitsentwicklung selbst innewohnt. Das Kind erkennt zunächst nicht, dass es getrennt ist; es „sieht“ die Mutter als seine Fortsetzung und befindet sich in einem Zustand unmittelbarer Bedürfnisbefriedigung. Doch im Alter von 3 Jahren beginnt das Kind, sich seiner Unabhängigkeit, seiner Grenzen, seiner begrenzten Fähigkeiten und seiner Verbote bewusst zu werden. Erziehung und soziales Umfeld können einen entscheidenden Einfluss darauf haben, ob ein Kind dieser Welt und sich selbst vertraut. Einerseits besteht die Angst vor der Auflösung und dem Verlust der eigenen Identität. Bauen Sie andererseits undurchdringliche Grenzen Ihres Egos und isolieren Sie sich oder beginnen Sie, „andere zu absorbieren“. Seltsamerweise vergessen wir, dass wir zusätzlich zu den Gedanken in unseren Köpfen Wir haben einen Körper und Emotionen. Raus aus dem „Betonmischer“ der Gedanken! Der Körper versteht die Sprache der Empfindungen, gib ihm, was er braucht. Erfreuen Sie Ihre Augen mit der Betrachtung der Natur, Stadtlandschaften und Gemälden. Wie lange hörst du schon Live-Musik? Vielleicht möchten Sie ein Konzert besuchen oder Straßenmusikanten lauschen. Wie lange warst du