Van de auteur: Ik presenteer hier mijn correspondentie met een vrouw. Haar vragen leverden enkele ideeën op die nuttig kunnen zijn voor mensen die professionele hulp zoeken. Ik publiceer met haar toestemming van de auteur van de brief, met dankbaarheid “Hallo, Yuri Anatolyevich. Consulteert u via videogesprek op Skype? Een persoonlijke ontmoeting is niet mogelijk omdat we in een andere stad wonen, en correspondentie, zoals u zelf in uw artikelen vermeldde, en ik ben het met u eens, is niet zo effectief. En nog één ding: ik zou dankbaar zijn voor advies over hoe ik iemand kan helpen begrijpen dat hij overleg met een psycholoog nodig heeft als hij denkt dat hij het zelf aankan. Hij gaat het zeker niet redden. Zeer diepe problemen, hij beseft ze niet. Hij kan niet toegeven wat hem werkelijk motiveert. Ik heb ook problemen, maar voorlopig heb ik besloten om ze samen met een andere psycholoog op te lossen. Als specialist wekt u vertrouwen bij mij en het lijkt mij dat de persoon over wie ik het heb geholpen kan worden. Met vriendelijke groet,..."Hallo. Ik heb 10 jaar voor de dienst Trust Phone gewerkt en ben na mijn ontslag lange tijd betrokken geweest bij de kwestie van de telefonische begeleiding. Betrokken geweest bij het opleiden van telefoonconsulenten en supervisie. Daarom ben ik uit de eerste hand bekend met telefonische begeleiding en is overleg via Skype in principe mogelijk. Voorlopig heb ik me beperkt tot audiocommunicatie en tekstformaat. De laatste tijd houd ik nog meer van het tekstformaat, omdat ik hierdoor een rustig, bedachtzaam gesprek kan voeren, en in de onlinemodus zijn directe reacties vrij toegankelijk. Dit is een soort dagboek, waarvan de aantekeningen altijd beschikbaar zijn en periodiek worden aangevuld, onder meer dankzij de deelname van een psycholoog, gezamenlijk worden geanalyseerd en overdacht, beslissingen worden genomen die vervolgens in de praktijk worden gebracht, door een persoon worden getest, de de resultaten worden opnieuw besproken met de psycholoog, acties worden gecorrigeerd, enz. Deze optie is geschikter dan face-to-face werk voor iemand voor wie ontspanning en bedachtzaamheid, onafhankelijkheid en een grotere nadruk op analyse de voorkeur hebben - tenslotte. het belangrijkste hulpmiddel hier is een idee, geformaliseerd in tekst, uitgedrukt in woorden. Expressieve mogelijkheden zijn bescheidener in vergelijking met face-to-face werk, wat het wederzijds begrip bemoeilijkt en dit vereist extra inspanning. Internetcommunicatie drukt zijn stempel op de communicatie is de zwakte van de uitdrukking van het gedrukte woord, hoewel op smaak gebracht met uitroepen en emoticons, en de daaruit voortvloeiende moeilijkheid van wederzijds begrip en, belangrijker nog, de vertraging bij het reageren op opkomende ervaringen en ideeën. En zelfs bij online communicatie begrijpt de ontvanger de tekst zoals hij die begrijpt, en reageert volgens de sporen van zijn begrip, en pas na verloop van tijd, en vooral, na veel ervaringen, is er een kans dat hij het begrip heeft verduidelijkt. , verduidelijkend wat hij bedoelde gesprekspartner, reageer niet op uw begrip, maar op wat de gesprekspartner in gedachten had. Maar er is nog een hele weg te gaan! En je moet er nog steeds doorheen willen en er doorheen gaan, maar het komt vaak voor dat je noch het verlangen, noch de kracht, noch de tijd hebt... helaas. En als wrok je ogen vertroebelt, dan kan het werk op de meest interessante plek worden onderbroken - op de meest emotioneel geladen plek, en dit is het gevaar! Hierin is het correspondentieformulier natuurlijk inferieur aan fulltime werk, in dat opzicht -tijdwerk je kunt dieper ingaan op onderzoek en experimenteren met psychologische aandoeningen, oefeningen doen, psychologische oefeningen uitvoeren voor emotionele reacties, oplossingen vinden in de huidige situatie en in een bredere context, verbanden leggen tussen persoonlijke kenmerken en opkomende situaties, psychologische verdedigingsmechanismen en mentale toestanden, kwaliteit van leven... De kansen op directe ondersteuning zijn veel groter bij voltijds werk. Ook kun je bij face-to-face werk terecht bij wat gevaarlijk is bij werken op afstand - juist vanwege het gebrek aan mogelijkheden voor tijdige en onmiddellijke, directe invloed, maar ook voor langetermijnovereenkomsten. Psychotherapie, zelfs de kortetermijnvormen ervan -dit zijn enkele maanden van wekelijkse bijeenkomsten en zelfstandig werk tussen de bijeenkomsten door. Dit werk kan eerder worden vergeleken met lessen met een docent, met een trainer, wanneer het effect optreedt met regelmaat van de lessen, ijver, doorzettingsvermogen, geduld en moed bij het overwinnen van obstakels. En de verschillen, wat belangrijk is, zijn dat bijles een abstract onderwerp behandelt: kennis 'over', in het geval van coaching is het werken aan iemands fysieke uiterlijk, spierontwikkeling..., en in het geval van psychologisch werk. het meest concrete onderwerp is de werkelijke psyche van een persoon, zijn bewegingen, zielen, alle ervaringen, inclusief geheime, voor zichzelf verborgen, twijfels, angsten, angsten, dromen en fantasieën, overtuigingen en vooroordelen, beperkingen en mogelijkheden, creativiteit, beslissingen en verlangens om ze te implementeren, wil en acties, levensactiviteit. Aan de ene kant is dit een krachtige hulpbron, en tegelijkertijd kan het een verdoving worden op weg naar je dromen. Er zijn veel professionele specialisten in uw stad. U kunt hier op het forum een ​​voorbereidend consult uitproberen met een gekozen psycholoog, of gratis een demo-consult, waarin u de stijl van de specialist kunt ervaren, specifiek in relatie tot het genoemde. onderwerp, de toestand van de persoon, zijn situatie. Als het u uitkomt, kunt u een persoonlijk gesprek plannen. Er is geen risico. Enige keer. Maar het daaropvolgende voltijdse werk zal dit rechtvaardigen. U schreef dat ik vertrouwen in U wek, maar er zijn geen garanties dat dezelfde houding zal bestaan ​​bij degene die u zorgen baart, die u graag zou willen steunen psycholoog als hij denkt dat hij het zelf wel aankan.” Meestal wordt actief opgelegde hulp onvoldoende ervaren: - "Raadpleeg een psycholoog" - "Je hebt het nodig, je krijgt behandeling!" , bied aan om te lezen over de mogelijkheden van de psychologische praktijk, hoe een psycholoog helpt, wat de essentie is van psychologische hulp - sommige mensen geloven dat ze door zich tot een psycholoog te wenden hun onafhankelijkheid zullen verliezen, en dit schaadt hun trots, schudt zichzelf -waardering, dus ontnemen ze zichzelf de mogelijkheid om de verworvenheden van de psychologie te gebruiken. 'Het is niet misschien.' Waarschijnlijk is het juist om dit te verduidelijken dat psychologische hulp nuttig kan zijn: 'Ik heb ook problemen, maar voor nu Ik besloot te proberen ze uit te zoeken met een andere psycholoog.’ Eigenlijk is het jouw recht om geheim te laten wat je geheim wilt houden. En je kunt hem ook vertellen dat wanneer je met een psycholoog werkt, zelfs als hij zich openstelt, het een geheim blijft tussen hem en zijn psycholoog. Dit is erg belangrijk. In die zin kan uw aanbeveling voor een specifieke specialist in zijn nadeel werken, omdat hij misschien denkt dat u achter zijn rug onder één hoedje speelt met deze specialist en hem daarom tegenwerkt. Daarom is het beter om hem de kans te bieden om zelfstandig uit meerdere mensen te kiezen, zelfs als je hem helpt, dan alleen in de selectiecriteria. Waar heb je bijvoorbeeld op gelet bij het kiezen voor jezelf. En misschien is er iets speciaals dat specifiek voor hem belangrijk is. “Hij zal het zeker niet aankunnen.” Een slechte psycholoog is iemand die twijfels zaait over de eigen capaciteiten van een persoon. Het is belangrijk om duidelijk te maken dat een psycholoog bijvoorbeeld helpt door de aandacht van een persoon te vestigen op verschillende aspecten van de ervaring, met name op de aspecten die iemand mist in een bepaalde situatie. staat van crisis, stress, en dit is niet zijn persoonlijke kenmerk, maar een algemene eigenschap, en psychologen zelf nemen ook de hulp van hun collega's in om dergelijke moeilijkheden op te lossen. Maar het adviseert niet, ontneemt een persoon niet zijn onvervreemdbare recht om beslissingen te nemen en te handelen; integendeel, hij ondersteunt en inspireert iemand alleen om onafhankelijke keuzes en acties te maken... Dat wil zeggen. het gaat helemaal niet om wie beter, slimmer, belangrijker, belangrijker is... Het gaat alleen om ervaring in dit soort activiteiten: het opbouwen van helpende relaties, relaties waarmee iemand in contact kan komen?