Selbst der ruhigste Elternteil kann sich nicht zurückhalten und sein Kind anschreien. Ich halte dieses Thema für sehr relevant, da ich während meiner Tätigkeit als praktizierender Kinderpsychologe häufig damit in Berührung komme. Kinder und Jugendliche reden darüber, und Eltern geben oft zu, dass sie mit ihrer Gefühlslage nicht immer zurechtkommen und schreien ihr Kind an. Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie mit sich selbst umgehen können, um nichts zu tun, was Sie später bereuen und sich selbst die Schuld für das Geschehene geben. Wenn Sie einen Erwachsenen nehmen und anfangen, ihn unvorhersehbar und heftig anzuschreien, wird er automatisch geistesabwesend Veronika Stepanova 4 Möglichkeiten, sich selbst zu stoppen und nicht zu schreien: Schreien Sie vor sich hin, nicht das Kind an. Geben Sie dem Kind nicht die Schuld für das, was passiert ist, sondern teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle mit und äußern Sie sie. In Worten das Pronomen „ich“ anstelle von „du“ verwenden. Ich bin verärgert, ich fühle mich schlecht, ich bin „wütend“ und ich bin „wütend“. Diese Worte werden Ihr Kind nicht so sehr beleidigen und verletzen. Überwachen Sie Ihre Verärgerung und warnen Sie andere davor. Ich bin jetzt sehr wütend und möchte wirklich schreien, was soll ich tun? Wenn Sie Ihr Kind um Rat fragen, kann es Ihnen sagen, wie Sie mit dem Weinen umgehen können. Wenn Sie beispielsweise gegen ein Kissen treten oder Papier zerreißen können, können Sie auch in diesem Stadium alles in einen Witz verwandeln und die Intensität Ihres Schreis reduzieren. Die Freisetzung von Emotionen wird reduziert, Sie werden das Kind nicht erschrecken und es höchstwahrscheinlich nicht verletzen. Verwenden Sie die Methode der Kinder, mit Wut umzugehen. Sie müssen sich auf den Boden legen oder sich hinsetzen und beginnen, tief zu atmen. Sie werden es nicht glauben, aber das hilft sehr. Versuche es. Wenn Ihnen nichts hilft oder Sie mit sich selbst nicht zurechtkommen. Wenn Sie verärgert sind, mit Füßen getreten werden, sich machtlos fühlen und nicht in der Lage sind, sich selbst zu ändern, dann lade ich Sie zu einer Beratung zu mir nach Hause ein. Ich verfüge über Expertenerfahrung bei der Lösung dieses Problems. Es gibt positive Fälle mit positiver Dynamik bei der Lösung solch schwieriger Probleme. Ich verfüge nicht nur über praktische Erfahrung als Kinderpsychologin, sondern auch in der Beratung von Eltern. Kinder werden oft nicht durch das Ereignis selbst traumatisiert, sondern durch die Reaktionen ihrer Eltern und ihrer Mitmenschen. Passen Sie auf sich und Ihre Kinder auf. Welche Möglichkeiten kennen Sie? Halten Sie es für traumatisch, wenn ein Kind schreit??