Van de auteur: Ik kreeg inspiratie voor het schrijven van dit artikel terwijl ik enkele aspecten besprak van Lisa Piterkina's artikel “Liefde nr. 007: brutaal, sexy, dodelijk.” Ik bedank Lisa voor het idee van creativiteit! Dit is het aspect dat we hebben besproken: iemand die energetisch zwak is, beweegt impulsief, snel, op de een of andere manier, onrustig. Ondanks het feit dat mensen met een sterke wil soepel en afgemeten bewegen, hebben ze geen haast en hebben ze de tijd om alles te doen. Iedereen, of het nu de leider van de Tumba-Yumba-stam is, of een koninklijk persoon. Onthoud zelf hoe ze bewegen, zoals de leiders zeggen. Ze kunnen zich nergens heen haasten. Zoals de stier uit de grap: “Er staan ​​twee stieren op een heuvel. De één is nog een kalf, de ander is een volwassen stier. En zie, de stier kijkt naar de kudde, duwt de stier in de zijkant en zegt: “Nou, laten we rennen, laten we rennen! Laten we nu die roodharige bedekken!’ Waarop de stier kalm antwoordt: "Nu gaan we langzaam naar beneden... En we zullen de hele kudde dekken." Als we doorgaan met voorbeelden uit het leven, kunnen we ons kleine kinderen herinneren. Degenen die 's avonds niet naar bed kunnen worden gebracht. Ze willen slapen ‘als een geweer’ (vandaar dat hun energie laag is), en om niet in slaap te vallen, beginnen ze te rennen, springen en niet vallen. Heb je in je leven mensen gezien die geen haast lijken te hebben, alsof ze niets te doen hebben, maar (afgaande op hun inkomen) veel kunnen regelen. Ze praten niet aan de telefoon, hun gebaren zijn soepel en afgemeten. Heb je ooit mensen gezien die zich een trouwpaard voelen? je hoofd is bedekt met veren, en je kont... uh... je kont zit onder de zeep en blijft scheuren naar de Britse vlag? Ze proberen overal op tijd te zijn, ze zijn te laat, ze missen vergaderingen, informatie, ze verzinnen druk bezig excuses aan de telefoon met zo'n schril recitatief dat je je oren wilt bedekken. En wat kun je horen van deze verbale diarree? Het is een andere zaak als iemand afgemeten spreekt, met een duidelijke dictie. Op de maat van het ritme van het hart van de gesprekspartner. De meest indrukwekkende spreeksnelheid. Suggestief. Probeer het niet te horen. Is het zwak om zo te praten? In feite zijn velen van ons echt zwak. Om niet te haasten, heb je een innerlijke kern nodig. De tijd nemen is veel moeilijker dan het lijkt. Als voorbeeld zal ik de observaties aanhalen van een arts die ooit massageles gaf aan artsen. De truc van elite-massagetherapeuten is om bewegingen te bewerkstelligen die in het ritme lopen van de hartslag (weer dat ritme, ja...). De studenten deden echter zo hun best om te slagen, ze deden zo hun best dat 99% (!) van hen hun tempo aan het einde van de sessie verdubbelden! Ondanks het feit dat het vasthouden aan dit thema een directe instructie voor hen was. Om langzaam en bewust te bewegen, is het noodzakelijk... eh, nu zal ik de algemene waarheden vertellen, zoals het kalmeren van je geest, aanwezig zijn in het moment, enzovoort. . Maar dit is slechts het topje van de ijsberg, zoals ze zeggen. Acties zonder een interne reden leiden niet tot resultaat. Wanneer je de juiste toestand in je hebt, zullen de juiste acties voor jou organisch zijn, congruent met je toestand, en niet technisch aangeleerd. Dus wat onderscheidt een energetisch sterk persoon van een energetisch zwak persoon, behalve de kenmerken van hun gedrag en effectiviteit bij het behalen van doelen? En is het de moeite waard om ALLEEN gedrag te veranderen om succesvoller te worden? Mijn mening over de eerste vraag is deze: ze hebben een andere gemoedstoestand en psyche gedrag met elkaar verbonden zijn, dan kun je hoogstwaarschijnlijk door externe omstandigheden (gedrag) te veranderen, de interne veranderen. In ieder geval gedeeltelijk deelt M. Norbekov ongeveer hetzelfde standpunt. Hij zegt dat als je je schouders strekt en glimlacht, je hormonale niveaus in de richting van de gezondheid zullen veranderen. (Dit is uiterst benaderend, ik citeer het als het hoofdidee). Ik heb het zelf gebruikt. Tijdens mijn rouwperiode was het zo moeilijk om mijn houding te behouden en mijn schouders te strekken, dat ik dit de hele tijd in gedachten moest houden. De spieren deden pijn van de spanning. Ik moest mezelf echter ‘uit de ziekte trekken die ik door stress kreeg, en dithet gebeurde in twee weken. Probeer misschien het tempo van je bewegingen te vertragen? Toespraken? Voel zelf of de kracht toeneemt als we handelen zonder spanning, zonder het eeuwige ‘vuur in onze broek’. Observeer zelf de mensen om je heen. Wat is prettiger om naar te kijken? Puur volgens jouw gevoel. Vloeiende, afgemeten bewegingen of scherpe en hoekige bewegingen? Het voelt (voor mij) dat iemand die vloeiend beweegt, langzaam en duidelijk spreekt, meer aanwezig is in zijn lichaam en in zijn leven. Tegelijkertijd is dit niet de lethargie van een vod, maar de gratie van een kat. Ik zou zelfs verfijnder zijn en zeggen: ‘de gratie van een verwende panter.’ Dus als ons wordt gevraagd ‘ontspannen te zijn’, betekent dit niet dat we in een stoel moeten zitten, onze vermoeide poten op onze buik moeten vouwen en zich in een toestand bevinden van “ze kan niet alles doen...”. Welnu, waarom hebben we dit nodig: ontspannen en energetisch sterk zijn. Wie heeft het precies nodig? Verspreid charisma, maak de wereld een betere plek, breng zo goed als je kunt rust en vertrouwen in je gewone leven, spaar je zenuwen, vind tijd om van de natuur en het weer te genieten, verminder het aantal rimpels en verhoog het aantal geleefde jaren . Ze zeggen dat schildpadden zo lang leven omdat ze geen haast hebben. En een ander perspectief is het bereiken van een doel. Natuurkundigen zullen het idee waarderen. Als een persoon gebeurtenissen in zijn leven aantrekt, kan men een redelijke vraag stellen: met welke kracht? Laten we ons voorstellen dat een persoon een "batterij" is, en de capaciteiten van alle mensen zijn verschillend. En als het doel groot is en ver van ons verwijderd is (we creëren nu een hypothetische constructie op fysiek gebied), dan zullen we de cijfers op de flyer veel sneller 'aantrekken' dan bijvoorbeeld een nieuwe baan of appartement. Ondanks het feit dat een batterij met een hoog vermogen zal werken als een stofzuiger, en zeer snel zal aantrekken wat je wilt in je leven. Dus dat is waar ik het over heb... Op basis van persoonlijke ervaring realiseerde ik me dat alle dingen zijn gedaan beter en efficiënter als er vrede in mij is. Het komt tot uiting in afgemeten gebaren, een soepele manier van lopen, gebrek aan onrust en een langzaam spraaktempo. Je voelt je veel beter dan wanneer je als een gek rondrent, van binnen als een samengedrukte veer, en al je gebaren als een ruk zijn. Ik was in staat mijn interne toestanden (althans gedeeltelijk) te reguleren door mijn externe gedrag te veranderen. Dus ik denk dat het niet voor niets was dat aristocraten zo veel belang hechtten aan de houding en de hoofdpositie bij het opvoeden van kinderen. Als hulpmiddel stel ik voor dat u controleert hoe u beweegt en, indien mogelijk, de aard van uw bewegingen verandert. Tot slot wil ik zeggen dat deze staat gewoonweg prachtig is. Hoe vind je het? Maar zij zelf is majestueus, ze gedraagt ​​zich als een pauwin; ze spreekt lief, alsof een rivier ruist, vooral in vergelijking met een kieskeurige tranny. De Zwanenprinses verschilt van gewone mooie vrouwen doordat energie van haar kan worden verkregen... PS Ik zal een parabel geven over het genieten van de natuur en het weer: Een bepaalde koopman stuurde zijn zoon naar de belangrijkste wijze voor het geheim van geluk. De jongeman liep veertig dagen door de woestijn totdat hij een prachtig kasteel op de top van een berg zag. Daar woonde de wijze, naar wie hij op zoek was. In tegenstelling tot de verwachtingen zag het kasteel er helemaal niet uit als de afgelegen verblijfplaats van een rechtvaardige man, maar was het vol met mensen: kooplieden haastten zich rond om hun goederen aan te bieden, mensen praatten. In de hoeken speelde een klein orkest een zachte melodie, en in het midden van de zaal stond een tafel beladen met de meest luxueuze en voortreffelijke gerechten die in deze regio te vinden waren, liep langzaam rond de gasten, en de De jongeman moest twee uur op zijn beurt wachten. Ten slotte luisterde de wijze naar waarom hij naar hem toe was gekomen, maar zei dat hij nu geen tijd had om het geheim van geluk uit te leggen. Laat de jongeman door het kasteel dwalen en over twee uur naar deze zaal terugkeren. 'En hier is nog een verzoek aan jou,' zei hij, terwijl hij de jongeman een theelepel met twee druppels olie overhandigde. 'Neem deze lepel mee Zorg ervoor dat je de olie niet morst.' De jongeman begon, zonder zijn ogen van de lepel af te wenden, de trappen van het paleis op en af ​​te gaan, en twee uur later verscheen hij opnieuw voor de Wijze , "vond je de Perzische tapijten in de eetkamer leuk?"".