Como se comunicar com uma criança ansiosa O problema da ansiedade em crianças pequenas é um fenômeno muito comum. Os pais começam a se preocupar com o fato de seus filhos terem medo do escuro, dos cachorros ou até mesmo dos colegas. Tudo isso causa grandes problemas, a criança muitas vezes se preocupa, dorme mal e começa a adoecer. Tais coisas podem levar a consequências negativas, por isso é muito importante não deixar as coisas seguirem seu curso. Falaremos mais sobre como ajudar uma criança a lidar com a ansiedade e a crescer com coragem sem baixa auto-estima. A ansiedade de uma criança depende em grande parte do nível de ansiedade dos adultos ao seu redor. A alta ansiedade de um professor ou pai é transmitida à criança. Em famílias com relações amigáveis, as crianças ficam menos ansiosas do que em famílias onde surgem frequentemente conflitos. Um estilo parental autoritário também não contribui para a paz interior da criança. Tanto meninos quanto meninas podem ser suscetíveis à ansiedade, mas os especialistas acreditam que na idade pré-escolar os meninos ficam mais ansiosos, aos 9-11 anos a proporção torna-se uniforme, após os 12 anos há um aumento acentuado no nível de ansiedade nas meninas. Como mostra a prática, a formação da ansiedade infantil é consequência da educação inadequada da criança. Por exemplo, os pais de crianças ansiosas muitas vezes impõem-lhes exigências excessivas que são completamente impossíveis de serem cumpridas pela criança. Às vezes, isso se deve à insatisfação com a própria situação, ao desejo de realizar no filho os próprios sonhos não realizados. As exigências excessivas dos pais também podem ser devidas a outros motivos. Assim, tendo alcançado uma posição elevada na sociedade ou no bem-estar material, os pais, não querendo ver o filho como um “perdedor”, obrigam-no a estudar e a realizar diversas tarefas além da medida. Também são frequentes os casos em que os próprios pais ficam muito ansiosos, por isso não permitem que ele cometa o menor erro. Alguns pais, tentando proteger seus filhos de quaisquer ameaças reais e imaginárias à sua vida e segurança, formam nele um sentimento de sua própria indefesa contra os perigos do mundo. Tudo isto não contribui em nada para o desenvolvimento normal da criança, para a concretização das suas capacidades criativas e interfere na sua comunicação com adultos e pares. A maioria dos pais de crianças ansiosas não tem consciência de como o seu próprio comportamento afeta o caráter dos filhos. Assim, às vezes pais “despreparados”, ao saberem que seu filho tem algum medo, assumem uma posição errada. Eles começam a persuadir a criança a não ter medo ou a zombar dela. Ambos só podem contribuir para aumentar o medo. Um grande número de comentários, gritos e solavancos pode causar em uma criança não apenas agressão, mas também ansiedade e, às vezes, ambas. Esses pais podem ser aconselhados a anotar, pelo menos durante o dia, todos os comentários que fizeram ou gostariam de fazer ao filho. No final das contas, você pode notar aqueles que contribuíram não para a melhora, mas até para a deterioração do relacionamento com seu filho ou filha. Se esses comentários incluíam ameaças de punições impossíveis, então esses pais precisam aprender a se conter e a pensar no que dizem ao filho. Um clima psicológico favorável contribui muito para o desenvolvimento harmonioso da personalidade da criança e reduz o nível de ansiedade. Os pais devem comunicar-se com os filhos tanto quanto possível, organizar viagens conjuntas ao zoológico, teatro, exposições e sair para a natureza. Como as crianças ansiosas muitas vezes têm necessidade de amar e acariciar alguém, seria bom ter em casa os seus próprios animais: um gato, um cachorro, um hamster ou um papagaio. Cuidar juntos do seu querido animal de estimação ajudará a construir uma parceria na forma de cooperação entre pais e filhos. Os pais de crianças ansiosas serão beneficiados com exercícios de relaxamento, que, quando realizados em conjunto com os filhos, promovem não apenas o relaxamento físico.