Le 24 mars est la Journée internationale contre la dépression. La dépression est souvent confondue avec le blues quotidien, la paresse, la tristesse ou une réaction à des événements traumatisants de la vie. Cependant, ce concept quotidien cache un trouble psychologique grave, provoqué par un trouble biologique, en particulier une perturbation du fonctionnement des médiateurs dopamine, sérotonine et noradrénaline. Une perturbation des mécanismes de la dopamine provoque un affect négatif, qui se manifeste par des effets négatifs. la forme de mélancolie, de pessimisme, d’apathie et d’attention altérée. Une carence en noradrénaline entraîne une détresse générale, un retard moteur et de la fatigue. Une carence en sérotonine entraîne des manifestations somatiques d’anxiété, telles que tachycardie, transpiration, sécheresse des muqueuses et troubles digestifs. La dépression n’est pas seulement un sentiment de tristesse. C'est un trouble qui affecte le cerveau, le corps, le comportement, le système immunitaire et le système nerveux périphérique. Il s’agit d’un trouble qui affecte principalement des domaines de la vie tels que le travail, les études et les relations. La dépression est considérée comme la principale cause de suicide, notamment chez les adolescents. De plus, le plus grand danger est la période où une personne se sent un peu mieux et devient active, mais le sentiment d'inutilité, de désespoir et de désespoir n'a pas encore disparu. Les symptômes de la dépression se manifestent aux niveaux émotionnel, comportemental, cognitif et physiologique. Les principales manifestations émotionnelles comprennent la mélancolie, l'humeur dépressive, l'anticipation de problèmes, la tension interne, l'anxiété, la culpabilité, l'autoflagellation, l'irritabilité, une diminution de l'intérêt pour des choses qui procuraient auparavant du plaisir. Les symptômes comportementaux comprennent la passivité, le refus des contacts, le divertissement, la solitude, voire le reclus. Au niveau cognitif, on note une diminution de la concentration et de la stabilité de l'attention, une lenteur de réflexion, des difficultés à prendre des décisions, une prédominance de pensées négatives sur soi, sur les autres et sur le monde dans son ensemble, une vision pessimiste du futur, des pensées sur soi-même. propre inutilité et suicide. Au niveau physiologique, commencent des problèmes de sommeil, des modifications de l'appétit, des troubles de la motricité (y compris du tractus gastro-intestinal), une fatigue accrue et des sensations désagréables dans le corps. Toutes ces manifestations doivent être présentes depuis au moins 2 semaines. Cependant, chez les enfants et les adolescents, l'identification des symptômes de la dépression peut être assez difficile en raison du fait que des changements soudains d'humeur et d'irritabilité peuvent faire partie du processus de développement normal. les symptômes de la dépression chez les adolescents sont un sentiment constant de tristesse et de désespoir accablants, un sentiment de honte et d'humiliation, une faible estime de soi, qui conduit finalement à un sentiment constant de doute de soi et au désir d'être le meilleur en tout. L'auto-analyse et l'autocritique prennent le dessus sur les pensées, ce qui conduit finalement à une perte du désir de vivre avec un risque élevé de suicide. La difficulté de reconnaître la dépression chez un adolescent est qu'il s'agit d'expériences internes qu'il ne veut peut-être pas partager avec ses parents ou ses amis. Les parents doivent se méfier si les résultats scolaires diminuent, car au niveau cognitif, avec la dépression, il y a. une diminution de la concentration et une inhibition des processus de pensée. De plus, la fatigue et le manque de soins personnels sont souvent les premiers symptômes de la dépression. Si vous soupçonnez des symptômes dépressifs, les parents doivent se rappeler qu'il s'agit avant tout d'un trouble biologique qui ne disparaîtra pas de lui-même. Vous ne devriez pas avoir peur des restrictions sociales telles que l'enregistrement psychiatrique ou les évaluations négatives des autres. Vous devriez demander l'aide qualifiée d'un psychothérapeute ou d'un psychologue clinicien. La psychothérapie cognitivo-comportementale dans le traitement de la dépression est le moyen le plus efficace (cependant, le traitement médicamenteux ne doit pas être négligé s'il est prescrit). Au cours des séances psychothérapeutiques, une personne acquiert une nouvelle expérience, qui contribue au développement de ses nouvelles stratégies de vie et mécanismes de gestion du stress, à la recherche de nouveaux.