Einmal habe ich eine mir sehr nahestehende Person um Hilfe und Beistand in einer wichtigen Angelegenheit gebeten. Dieser Mann lehnte mich ab ... Aber er weigerte sich nicht nur, er versuchte mich davon zu überzeugen, dass ich auch nicht brauchte, was ich verlangte. Ich erlebte eine ganze Reihe von Emotionen und stürzte mich in die Gefühle, die ich als Kind in einer ähnlichen Situation erlebte. Es war ein Gefühl der durchdringenden Einsamkeit und das Gefühl, dass ich in schwierigen Zeiten niemanden außer mir selbst hatte, auf den ich mich verlassen konnte. Der Groll stieg mir in den Hals und blieb dort in einem Kloß stecken, den ich nicht schlucken konnte. Ich war ratlos und stellte mir Fragen: - Hatte ich das Recht, auf die Hilfe dieser Person zu zählen? - Und kann ich jetzt wütend auf ihn sein? ?Als ich mich mit dieser Situation auseinandersetzte und sie erlebte, kam ich zu mehreren wichtigen Erkenntnissen, die ich mit Ihnen teilen möchte. 1. Jeder Mensch hat das Recht, Hilfe zu brauchen und darum zu bitten. Zweifel an diesem Recht entstehen, wenn einem Kind, das in der Kindheit etwas von seinen Eltern verlangt, die Bitte verweigert wird und sein Wunsch abgewertet wird. So etwas wie: - Du brauchst das nicht, weil ich es nicht will/kann. - Ich mag es nicht, also solltest du es auch nicht wollen. In dieser Situation beginnt das Kind, es zu teilen Wünsche in solche, die gewollt werden können und die nicht. Richtig und falsch. Und er lernt, jene Wünsche und Bedürfnisse aufzugeben, die von seinen Mitmenschen nicht gebilligt werden. Oder er lehnt sie überhaupt nicht ab, scheint aber das Recht zu verlieren, danach zu fragen. Daher die Frage, die ich mir gestellt habe: - Habe ich das Recht zu fragen? Habe ich das Recht, auf die Hilfe dieser Person (und anderer Menschen im Allgemeinen) zu zählen? Glaubenssätze, mit denen ein Kind das Erwachsenenalter erreicht: - Sie sollten nicht fragen - sie werden es sowieso ablehnen - Hilfe zu brauchen und um etwas zu bitten ist schlecht ; - Wenn ich fragte und sie sich weigerten - ich bin schlecht. Weil ich nach etwas Falschem gefragt habe. Oder weil ich nicht das Recht habe zu fragen, aber ich habe gefragt. Vielleicht haben viele Menschen deshalb solche Angst, etwas von anderen zu verlangen. Die nächste Entscheidung, die ein Kind in dieser Situation trifft, besteht darin, „alles selbst zu regeln“. Und er beginnt, alleine zurechtzukommen, nicht weil er plötzlich stark wird, sondern weil er dieses Recht auf die Hilfe und Unterstützung anderer Menschen „verliert“. Aus Verzweiflung kommt er alleine zurecht. Dies ist eine Entscheidung, die aus der Schlussfolgerung getroffen wird: „Ich habe niemanden außer mir selbst, auf den ich zählen kann. In einer schwierigen Situation wird mir niemand helfen.“ Eine Schlussfolgerung, die durch frühe Erfahrungen bestätigt wurde, aber natürlich nicht die einzige Wahrheit ist. 2. Wir haben das Recht, wütend auf diejenigen zu sein, die das, was uns wichtig ist, abwerten. Wut ist eine Reaktion auf die Verletzung unserer Grenzen, die uns die Energie gibt, sie zu verteidigen. Wenn uns jemand sagt, wir sollten nicht wollen, was wir wollen, ist das ein Angriff auf Werte und damit eine Grenzverletzung. Wut in einer solchen Situation ist eine sehr gesunde Reaktion. Wenn wir jedoch kein Recht auf Wünsche oder Fragen haben, werden wir über eine solche Abwertung keine Wut verspüren. Sie wird depressiv sein und bewusstlos werden. Oder es manifestiert sich als Autoaggression und die Person schimpft mit sich selbst, dass sie, so heißt es, irgendwie anders sei und etwas Falsches wolle. Ich möchte ein paar Worte zur Verteidigung desjenigen sagen, der abwertet. Ein Mensch tut dies nicht aus Bosheit, sondern in der Regel zur Selbstverteidigung. Es fällt ihm schwer, sich zu weigern, denn dann sieht er sich seinen Schuldgefühlen gegenüber. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, die fragende Person davon zu überzeugen, dass ihre Bitte nicht nötig ist und er es auch nicht braucht. Und der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, es abzuwerten. 3. Andere Menschen haben das Recht, unsere Bitte abzulehnen. Die andere Seite der „Ich habe nicht das Recht zu fragen“ klingt wie: „Enge Menschen sollten mir immer helfen.“ Es wird wieder aus Kindheitserfahrungen geformt. In seiner Grandiosität entscheidet das Kind, dass seine Eltern besondere Menschen sind, die verpflichtet sind, alle seine Wünsche zu erfüllen. Und wenn sie sich nicht daran halten, können Sie sie mit allen verfügbaren Mitteln beeinflussen – Hysterie, Beleidigung, Wut, Kommunikationsverweigerung und so weiter. Diese Erwartung hält bis ins Erwachsenenalter an. Eine solche Person gibt einem anderen nicht das Recht, sich zu weigern. Und je näher!