Scheiding is iets waar elk koppel mee te maken krijgt. Een van de partners gaat misschien op zakenreis of naar hun woonplaats, maar beiden willen de relatie behouden. Hoe doe je dit? Het is waar: afstand kan de problemen in de relatie verergeren. Dit is een extra last voor je vakbond, dus het is logisch om het serieus te nemen. Ik merk op dat afstand er niet altijd toe leidt dat een stel hun relatie verbreekt. Velen beginnen elkaar daarentegen nog meer te waarderen. Maar laten we eerlijk zijn: afstand maakt veel mensen echt bang. Het ligt in jouw macht om iets te doen dat de relatie zal versterken, zelfs als er een lange scheiding in het verschiet ligt. Praten, ook over liefde, is van groot belang, vooral als het gaat om een ​​periode van scheiding. De meest voorkomende onderwerpen die partners bespreken zijn liefde, vriendschap en de moeilijkheden in het leven. Maar ik moet een belangrijk punt opmerken: het bespreken van problemen kan de kwaliteit van de vakbond negatief beïnvloeden. Het is veel beter om uw gevoelens en emoties te bespreken – meestal positieve. Dit zal helpen de algemene communicatiegolf op gang te brengen, je het gevoel te geven deel uit te maken van een sterke en betrouwbare unie, en je liefde te geven. Werken aan de geestelijke gezondheid Als angst, rusteloosheid, moedeloosheid en nervositeit uw constante metgezellen zijn geworden, zal het bijna onmogelijk zijn om deze toestanden niet door te geven aan uw geliefde. Je bent een levend mens en je ervaart wat je ervaart. Daarom raad ik u aan om u zoveel mogelijk op uw eigen geestelijke gezondheid en emotionele toestand te concentreren. Dit heeft een directe invloed op uw vermogen om emotionele intimiteit met uw partner te behouden, zelfs als u zich op afstand bevindt. Plan samen een toekomst Als uw relatie met uw partner echt serieus is, dan is fysieke scheiding hoogstwaarschijnlijk een incidenteel fenomeen. Veel paren vinden deze scheiding echter buitengewoon moeilijk en pijnlijk. Om je geliefde en jezelf op de een of andere manier te ondersteunen, raad ik aan om samen plannen te maken voor je toekomst. Vergeet niet dat de scheiding waarin u zich momenteel bevindt slechts één fase van uw relatie is. En als het te stressvol voor je is, is het de moeite waard om je best te doen om de scheiding te verminderen. Met vriendelijke groet, Uw psychotherapeut, coach, interpersoonlijke relatieconsulent, Ilya Achmedov.