Si muy a menudo tienes miedo de que te pase algo, una pequeña llaga te parece el comienzo de una enfermedad grave, o te da miedo alejarte largas distancias de casa. Tiene pesadillas en las que usted o sus seres queridos mueren, tiene miedo de volar en avión y evitar el transporte por miedo a sufrir accidentes, y tiene miedo cuando sus seres queridos se van de casa. Cuando alguien no responde a la llamada, su imaginación dibuja imágenes sombrías... Entonces esta nota, en general, es para usted. En primer lugar, aquí se describe el mecanismo que desencadena tales temores. No se ofrece ninguna cura para este miedo aquí. Sin embargo, cierta comprensión le permitirá encontrar la dirección de trabajo adecuada para una adaptación más completa en la vida. Sí, este es el miedo a la muerte y el miedo a la muerte de los seres queridos. Hay una lucha dentro de ti. Una parte de ti sabe que esto podría suceder, que tú podrías morir y que algo podría pasarles a tus seres queridos. La probabilidad es pequeña, pero existe, porque mueren otras personas, jóvenes, viejos, enfermos, sanos. La otra parte de ti no quiere saberlo. Y rechaza este conocimiento, esta experiencia, esta realidad. No quiere aceptarlo, rechaza la parte sabia de ti. Creer que a través del rechazo puedes salvarte a ti mismo y a tus seres queridos. Según el principio: “si no creo en la muerte, entonces no sucederá”. Esta lucha interna entre estas partes de ti es lo que se manifiesta a través de pesadillas y visiones. También puedes vengarte de ti mismo por estos recordatorios de la posibilidad de muerte por agresión autodirigida. Se trata de frecuentes accidentes desagradables, hematomas, pérdidas y enojo consigo mismo. El miedo intenso que te mantiene en casa o alejado de cualquier otra actividad también forma parte de la agresión autodirigida. Puede describirse como: "Me odio y me castigo por conocer la posibilidad de la muerte mediante la restricción y la negación de los placeres. Estimado lector, tiene una opción: 1. puede continuar rechazando la parte de "saber" y luchar contra ella". . Y busca formas de hacerte creer que puedes salvarte a ti mismo y a tus seres queridos y, en general, que eres inmortal. En cualquier caso, puedes buscar formas de volverte inmortal. 2. Puedes aprender a aceptar esta parte de “saber” y aceptar esta difícil realidad de la vida. En lugar de luchar, intégralo en tu sistema de vida. La pregunta más simple y difícil aquí es: “Sé que puedo morir. ¿Prefiero vivir con miedo, evitando todo, o tratar de ser feliz, sabiendo que mi camino tiene un final de todos modos?” Depende de usted elegir el primer o segundo camino. Es importante que tomes esta decisión de forma consciente e independiente. Y el psicólogo o psicoterapeuta que elija le ayudará a vivir con esta decisión..