Quem está impedindo você de se casar ou se divorciar, viver tranquilamente sozinho, sem procurar um relacionamento, sair da casa da sua mãe, escolher sua própria vida, finalmente mudar seu emprego e nível de renda, diga “ sim” e “não”, sem culpa e medo, planeje sua vida, não fique como 💩 no buraco no gelo INCONFIANÇA Você pode saber centenas de vezes que canta bem, tem muitas habilidades e diplomas, está ótimo! Mas você continua sentado e com a cabeça baixa:❌de repente vou estragar tudo❌o que vão pensar de mim❌Sou pior que os outros❌você ainda precisa esperar/aprender/economizar dinheiro ❌ palmas das mãos suam, garganta aperta ❌ Eu tenho o que mereço ❌ é difícil pedir e recusar. A confiança foi quebrada, aleijada, erradicada desde a infância. Restaurar ruínas não é questão de um dia. Mas sentado direito, você NÃO VAI MUDAR nada! Veja 5 dicas para trabalhar em si mesmo 1️⃣ COMECE PELO CORPO. Observe sua postura, gestos e expressões faciais. Uma pessoa confiante fica relaxada, com os ombros para trás, olhando para o interlocutor. Abre as mandíbulas e os punhos. Acostume-se com isso. Você começará a interagir com seu ambiente de maneira diferente. Mude a atitude em relação a você mesmo. Todas as noites, escreva pelo menos 5 conquistas de hoje. Qualquer: estacionou com sucesso, saiu para correr, não comeu nada desagradável à noite. Receba confirmação por escrito do seu sucesso. Faça algo incomum - substitua as séries noturnas de TV por cursos de idiomas, inscreva-se em bailes e, finalmente, cante em uma festa. Prove para si mesmo que você pode agir. 4️⃣ MUDE SEU AMBIENTE. Evite pessoas tóxicas que o desvalorizam e o atrasam por padrão. Preguiçoso, preso no lugar, sem iniciativa – vá lá. Escolha indivíduos prósperos e bem sucedidos. 5️⃣ COMUNICAR. Você limpou seu ambiente de toxinas? Quando estiver cercado por entes queridos de mente positiva, não fique em silêncio. Discuta, fale, discuta. Perca e ganhe, não se ofenda e não fique isolado. Aprenda a formular e defender sua opinião. E se depois de ler tudo isso você ainda duvida que CONSEGUE... Então vamos nos conhecer melhor.😉